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味染みるチンゲン菜の卵白あんかけ
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味染みるチンゲン菜の卵白あんかけ-レシピのメイン写真

味染みるチンゲン菜の卵白あんかけ

まめれな
まめれな @cook_40051682

冷蔵庫にあるチンゲン菜で時間をかけずに味の染みたあんかけを!
このレシピの生い立ち
チンゲン菜を茹でただけのあんかけは苦手なので、先に味付けしてしまいました。

冷蔵庫にあるチンゲン菜で時間をかけずに味の染みたあんかけを!
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まめれな
まめれな @cook_40051682

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チンゲン菜を茹でただけのあんかけは苦手なので、先に味付けしてしまいました。

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材料

2人分
  1. チンゲン菜 1束
  2. 卵白 1個分
  3. かにかま 3本
  4. ウェイパー 大さじ1/2
  5. 塩 少々
  6. 水(スープ用) 250cc
  7. 片栗粉 小さじ1/2
  8. 水(とろみつけ用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜を3等分に切り、鍋に水を入れ沸騰したらウェイパーを入れ塩で味を調整し、チンゲン菜を入れ3分程煮込む。

    • 味染みるチンゲン菜の卵白あんかけ作り方1写真
  2. 2

    かにかまを割きながら入れ、さっと混ぜたら火を止めチンゲン菜とかにかまをお皿に盛り付ける。

    • 味染みるチンゲン菜の卵白あんかけ作り方2写真
  3. 3

    残ったスープに水で溶かした片栗粉を入れ混ぜてから火を点け、とろみをつけ卵白を入れ素早くかき混ぜる。
    2にかけ完成。

    • 味染みるチンゲン菜の卵白あんかけ作り方3写真

コツ・ポイント

チンゲン菜に下味をつけたスープであんかけを作るので、塩で調整するとき少し濃いめの方がいいかもです。

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まめれな
まめれな @cook_40051682
2012/10/25 00:39に公開

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