朝食にも☆梨と小松バナ菜のジュース

issy82 @cook_40052095
朝食をとる時間がない時でも、簡単にで作れるジュースで朝から酵素と食物繊維をたっぷり摂りましょう♪美肌&便秘解消にも☆
このレシピの生い立ち
この時期にたくさん頂いた梨を使って、簡単にできるジュースを作ってみました。梨は水分が多くみずみずしいので、朝からでもさらっと飲みやすいです。
朝食にも☆梨と小松バナ菜のジュース
朝食をとる時間がない時でも、簡単にで作れるジュースで朝から酵素と食物繊維をたっぷり摂りましょう♪美肌&便秘解消にも☆
このレシピの生い立ち
この時期にたくさん頂いた梨を使って、簡単にできるジュースを作ってみました。梨は水分が多くみずみずしいので、朝からでもさらっと飲みやすいです。
作り方
- 1
梨とバナナは皮をむいて大きめに切る。小松菜は洗って手でちぎって適当な大きさに。
- 2
材料すべてをミキサーに入れ、がーっとまぜる。グラスに注いで完成☆
コツ・ポイント
ミキサーに入れる時は牛乳、梨など水分が多いものから入れると回りやすいです。今回は果物のみで作りましたが、梨やバナナの甘みがない時は、お好みではちみつを少量加えてもいいと思います。
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