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我が家の定番に♪鶏肉のみぞれ煮
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我が家の定番に♪鶏肉のみぞれ煮-レシピのメイン写真

我が家の定番に♪鶏肉のみぞれ煮

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193

ダンナ様がおいしいと食べてくれました^^
ふんわり鶏肉と大根おろしの良コンビです♪
このレシピの生い立ち
いただきものの大量の大根と、安売りしてた鶏肉で♪

ダンナ様がおいしいと食べてくれました^^
ふんわり鶏肉と大根おろしの良コンビです♪
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いただきものの大量の大根と、安売りしてた鶏肉で♪

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我が家の定番に♪鶏肉のみぞれ煮

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193

ダンナ様がおいしいと食べてくれました^^
ふんわり鶏肉と大根おろしの良コンビです♪
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いただきものの大量の大根と、安売りしてた鶏肉で♪

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ふんわり鶏肉と大根おろしの良コンビです♪
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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1.5枚
  2. 大根おろし 1/3本分
  3. 長ネギ(青い部分) 3本分
  4. ☆砂糖 小さじ3
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆ほんだし 小さじ1
  9. 水 100cc
  10. 塩麹 小さじ2
  11. 油 少々
  12. 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は開き、薄く削ぎ切りにし、塩麹で揉んでおく。
    長ネギは細かく切り、大根はおろしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉に軽く小麦粉をつけて、中火で両面を焼く。
    ※ここで完全に火が通らなくてもOK

  3. 3

    水と、☆の調味料全量と大根おろしを入れて、鶏肉に火が通るまで蓋をして弱火で煮る。

  4. 4

    長ネギをのせて蓋をし、ちょっと蒸らして長ネギがしんなりしたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

塩麹で揉んだ鶏肉に、小麦粉をつけることでうまみ閉じ込め&ふんわり食感♪
煮込むことで味がよく染みますが、大根がぱさついちゃわないようごく弱火で♪

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ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193
2012/10/27 05:07に公開
北の町に暮らす気ままな主婦です。夫とふたり暮らしのほっこりキッチンより、ラク&うまメニューをお届けしていきます(*^^*)
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