じゃが芋、玉ねぎは1センチ角に切り、●を入れ、レンジ600Wで13分加熱しマッシュする。

フライパンにベーコンを入れ、塩コショウし軽く炒める。

*オーブンを200度で予熱開始。

とろけるチーズ、豆乳、玉子、お好みの野菜をかき混ぜる。

1の中に、2のベーコン、3の卵液、バターを入れ器に入れパセリをちらし、200度に予熱したオープンで25分焼く。