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白菜の塩麹漬け
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白菜の塩麹漬け-レシピのメイン写真

白菜の塩麹漬け

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

白菜の外側のいつもは捨ててしまうところを使いました。
このレシピの生い立ち
いつも捨てる白菜の外の葉がもったいないので良く洗って使いました。

白菜の外側のいつもは捨ててしまうところを使いました。
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いつも捨てる白菜の外の葉がもったいないので良く洗って使いました。

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白菜の塩麹漬け

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

白菜の外側のいつもは捨ててしまうところを使いました。
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いつも捨てる白菜の外の葉がもったいないので良く洗って使いました。

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材料

  1. 白菜の外葉 4枚ぐらい
  2. 塩麹 大匙1
  3. すし酢 大匙1
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作り方

  1. 1

    フライパンに100cc程の水を入れ沸騰したら適当に切った白菜を入れ蓋をします。

    • 白菜の塩麹漬け作り方1写真
  2. 2

    1分か2分沸騰させるとしんなりするのでざるにあけ水をかけて粗熱を取ります。

    • 白菜の塩麹漬け作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋にしぼった白菜と塩麹を入れよく混ぜて冷蔵庫で1晩ほど寝かせておきます。

    • 白菜の塩麹漬け作り方3写真
  4. 4

    食べるときは塩麹がついたままでも食べられますが気になる人は水洗いしてしぼってからすし酢をかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

塩麹の量は白菜の量で加減してください。白菜の柔らかい所で作る時は加熱時間を短くした方がいいと思います。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
2012/10/20 14:51に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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