■糖質制限■キャベツ厚揚げ卵とじ簡単朝丼
あお３１５０ @cook_40052487
女子の味方イソフラボンを、ふわとろ卵とじ☆すぐにできるので、忙しい朝やランチ丼にも部活ご飯にも最適♪もちろんお酒にも◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■キャベツ厚揚げ卵とじ簡単朝丼
女子の味方イソフラボンを、ふわとろ卵とじ☆すぐにできるので、忙しい朝やランチ丼にも部活ご飯にも最適♪もちろんお酒にも◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
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お鍋等に、卵以外の材料を全て入れて火にかけます♪すぐに火が通ります☆あとは、溶き卵を入れ、卵ふわりでできあがりです♪
コツ・ポイント
冷蔵庫の残り野菜等の整理にも最適です☆ミックスベジタブルは、糖質制限には不向きですが、彩り用に仕方なく…(情状酌量)この他に、きのこ類・豚肉・鶏肉等をプラスしても◎です
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19621262
