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挽き肉と茄子としめじのガーリック醤油炒め
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挽き肉と茄子としめじのガーリック醤油炒め-レシピのメイン写真

挽き肉と茄子としめじのガーリック醤油炒め

ともえ0918
ともえ0918 @cook_40052831

にんにく醤油の風味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた茄子としめじを挽き肉と一緒に炒めました♪

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挽き肉と茄子としめじのガーリック醤油炒め

ともえ0918
ともえ0918 @cook_40052831

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材料

2人分
  1. 合い挽き肉 100g
  2. なす 1本
  3. しめじ 2分の1袋
  4. 醤油 適量
  5. 鷹のつめ 少々
  6. にんにくチップ 少々
  7. 塩コショウ 少々
  8. サラダ油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は縦に4箇所ピーラーで皮を剥いて、縦半分に切り1㎝幅にスライスしたら、水に浸しアクをぬく。

  2. 2

    しめじは石附を切り落とし、ほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鷹のつめとにんにくチップを炒める。にんにくが少し色づいてきたら挽き肉を入れて炒める。

  4. 4

    挽き肉に火が通ってきたら塩コショウをして、茄子、しめじを加えてさらに炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら醤油を回しかけて出来上がり♪

  6. 6

    2014.06.13
    話題入り感謝です♪(○´∀`○)

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は、手順どおり一番最初に。
苦手な方は入れないか、最後にちょっと加えるといいです☆
熱々のご飯の上に乗せて、丼でもおいしいかも♪(^ー^)

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ともえ0918
ともえ0918 @cook_40052831
2012/10/30 13:41に公開
料理が大好きなOLです♪愛する旦那の為、仕事の日は簡単で手軽なご飯を休みの日は手の込んだ料理を心がけています☆
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