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コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐
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コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐-レシピのメイン写真

コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐

天ちゃん(^_^)
天ちゃん(^_^) @cook_40053067

ヴィーガン対応です
このレシピの生い立ち
中国人の友人に「麻婆豆腐はピーナッツを入れると美味しいよ」と教わり、早速作ってみました。

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天ちゃん(^_^)
天ちゃん(^_^) @cook_40053067

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材料

4人前(私は一人でも食べられます)
  • 絹ごし豆腐 1丁(450g)
  • 水溶き葛粉または水溶き片栗粉 適量
  • オリーブオイルまたは菜種油 大さじ1〜2程度
  • おろしにんにく 小さじ1強
  • 長ねぎ 0.5本
  • ゴーヤ 1本
  • その他野菜 少々
  • 砕いたピーナッツ 30〜40g程度
  • 豆板醤 小さじ0.5〜1
  • 赤唐辛子(輪切り) 1本分
  • 紹興酒(または酒) 大さじ0.5
  • だし汁(昆布だし+水でもOK) カップ1
  • 醤油 大さじ3
  • 練りごま(白) 大さじ2
  • 甜菜糖 大さじ0.5
  • ごま油(仕上げ用) 少々
  • 花椒(軽くすり潰しておく) お好みの量
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    長ねぎみじん切り、ゴーヤは種と綿を取ってスライスします。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方2写真
  3. 3

    水溶き葛粉(または水溶き片栗粉)を準備します。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに、オリーブオイル、長ねぎ、にんにく、赤唐辛子を加えてサッと5秒ほど混ぜます。常に中火です。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    ゴーヤを加えて30秒サッと炒め、豆板醤と酒、ピーナッツを加えて3秒ほど混ぜます。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方5写真
  6. 6

    豆腐を切って入れます、だし汁も加えます。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方6写真
  7. 7

    調味料を全部入れます。練りごまはダマにならないようよく溶かします。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方7写真
  8. 8

    火を一旦止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、火を点けてトロッとしたら、器に盛り、ごま油を回しかけ、花椒を振ります。

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方8写真
  9. 9

    うどんに餡掛けても美味しいです(^_^)
    花山椒かけたらますます美味しいです(^O^)

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方9写真
  10. 10

    定番の麻婆豆腐丼です。長葱みじん切りと一緒に生姜みじん切りも投入しました。身体がぽかぽかになります(^_^)☆

    • コクがすごい!ピーナッツ麻婆豆腐作り方10写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は大目で、トロ〜っとした方が豆腐に味がよく絡んで美味しいです。コクの深さにピーナッツと練りごまが欠かせません。

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天ちゃん(^_^)
天ちゃん(^_^) @cook_40053067
2012/10/20 04:11に公開
肉、魚、乳製品、卵、はちみつを食べないヴィーガンです。美味しくて身体にも環境にも優しいお料理に興味があります。よかったら、作ってみて下さいね。天ちゃんのブログはこちら(https://ameblo.jp/tentententeteten/)
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このレシピのキーワード

くず粉 ゴーヤ 酒 絹ごし豆腐 ねりごま ピーナッツ 花椒 トウガラシ 長ネギ

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