CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おから衣コロッケ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おから衣コロッケ-レシピのメイン写真

おから衣コロッケ

あお_大学生
あお_大学生 @cook_40053322

ダイエット中だけど揚げ物食べたい時などにどうぞ。
イモを減らしておからや豆腐に替えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パン粉がなかったので、おからで衣を代用しました。

パン粉は毎回余らせてダメにする事多いのです。

ダイエット中だけど揚げ物食べたい時などにどうぞ。
イモを減らしておからや豆腐に替えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パン粉がなかったので、おからで衣を代用しました。

パン粉は毎回余らせてダメにする事多いのです。

もっと読む

おから衣コロッケ

あお_大学生
あお_大学生 @cook_40053322

ダイエット中だけど揚げ物食べたい時などにどうぞ。
イモを減らしておからや豆腐に替えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パン粉がなかったので、おからで衣を代用しました。

パン粉は毎回余らせてダメにする事多いのです。

ダイエット中だけど揚げ物食べたい時などにどうぞ。
イモを減らしておからや豆腐に替えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パン粉がなかったので、おからで衣を代用しました。

パン粉は毎回余らせてダメにする事多いのです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • ジャガイモ 5個
  • ヒジキ 適量(あれば
  • 塩 小さじ半分
  • コショウ 少々
  • おから 適量
  • 小麦粉 適量
  • タマゴ 1個
  • 揚げ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ヒジキを水でもどす

  2. 2

    ジャガイモ皮むきし、レンジでチンする

  3. 3

    イモを潰して、水で戻したヒジキを投入ししおコショウして混ぜる

  4. 4

    形を整える

  5. 5

    小麦粉→タマゴ→おからの順に付けていく

  6. 6

    180度の油でキツネ色になるまで揚げて完成

コツ・ポイント

我が家はフライパンで少ない油でやりました。

オリーブオイルです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あお_大学生
あお_大学生 @cook_40053322
2015/02/09 11:25に公開
大学生です♪人間の旦那とリラックマ、ネコがいます。土鍋やルクルーゼ、炊飯器を使った料理も頑張っています^^●●の素(コンソメ、ブイヨン、カレールー除く)を使わず作っています。もし、それをお使いの場合は袋や箱の量で調節してみてください。励みになるので、コメントなどお待ちしています♪写真の撮り方盛り方もまだまだですが^^;たまに綺麗なのは夫提供いろいろ勉強したいと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

コロッケ おから ひじき じゃがいも 卵 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉のみそ漬け
  2. ご飯が進む!!牛とゴボウのしぐれ煮!
  3. 唐辛子の代わりに山椒でペペロンチーノ
  4. 乾燥実山椒2026
  5. 美味しいなす漬け
  1. 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁
  2. フライパンに油1cmで♪ふっくらドーナツ
  3. 簡単美味しい豚バラブロックオーブン焼き
  4. 202kcal♡簡単おいしい豆乳担々麺♡
  5. 横浜名物!簡単!筍の煮物を崎陽軒風に
  6. Pan Seared Cajun Beef tips
  7. CHOCOLATE CHIP COOKIE CHEESECAKE
  8. Vegetable Soup With Hamburger Meat
  9. Cheesy Buffalo Chicken Pockets
  10. Nutella Cookies
  1. ごま明太子とじゃこのおにぎらず
  2. ジンジャー香る大根&人参のキンピラ
  3. ササミとアボカドのマヨネーズあえ
  4. くせになる!アスパラのバターポン酢炒め♩
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17568344
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close