お弁当に✿小さなおからバーグ baromaman @cook_40053022 冷めても美味しい味のついたハンバーグです！このレシピの生い立ちおからで作ったハンバーグのタネが余ってたので。 もっと読む 冷めても美味しい味のついたハンバーグです！このレシピの生い立ちおからで作ったハンバーグのタネが余ってたので。 もっと読む お弁当に✿小さなおからバーグ baromaman @cook_40053022 冷めても美味しい味のついたハンバーグです！このレシピの生い立ちおからで作ったハンバーグのタネが余ってたので。 もっと読む 冷めても美味しい味のついたハンバーグです！このレシピの生い立ちおからで作ったハンバーグのタネが余ってたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ６個分 合い挽き肉 ５０ｇ おから(生) ２０ｇ 玉ねぎのみじん切り 大さじ２ 枝豆(冷凍) ６粒 マヨネーズ 小さじ１ 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ１ 全量カロリー １８０ｋｃａｌ 塩分０．６ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料下準備 玉葱をみじん切りにする 2 ボールに枝豆意外のものを全部入れ、よく混ぜる。タネを６等分して丸く成形し、上に枝豆を乗せる 3 テフロン加工のフライパン（卵焼器が便利）で２を焼いていく。弱めの中火 4 下側だけしか焼かないので蓋やアルミホイルでおおい蒸し焼きにする。弱火★中まで焼いて下さい。楊枝を刺して確認を～！ 5 楊枝を刺して何もついてこなければ焼けてます。出来上がり♡ 6 鶏挽肉Ｖer. コツ・ポイント 片側した焼かないので中までしっかり焼くこと！少量の水(大さじ半分位）を入れて蒸し焼きにしてもＯＫです。鶏挽肉でも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17568432 コピーしました！ baromaman @cook_40053022 2013/01/13 03:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー baromamanことバロママです♥『鯖好き同盟』 会長 鯖好きさん・魚好きさん・さばさばしてる方・さばよんじゃってる方 などなど 広～く、会員募集してます！ ゆっくりのんびり、マイペースでクック楽しんでます(#^^#)旦那はんのお弁当を「みんなのお弁当」にupしてます もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 野菜フライまん 冷やしおろしうどん 生鮭のホイル焼き 春キャベツのポタージュ 大根の葉っぱのふりかけ かにかまと椎茸の和風あんかけ豆腐 とろ～り柔らか♡ かぶのカニカマあん お餅で簡単☆ポンデケージョ お餅の肉巻き 大根のひき肉あんかけ Leah's Basic Pasta Crockpot Beef Round Steak Pork In Sesame Bean Paste Ravioli with bacon and mushroom 大根まるごと一本使った究極のぶり大根 本格スイートポテト ミルクレープ **安納芋のスイートポテト** https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17568432
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