CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー

手抜きサザエ
手抜きサザエ @cook_40053900

見た目こそ地味ですが、甘みがでて優しいカレー。すぐできて、簡単♪ごはん、トーストでつけパン、うどんにも!翌日も美味♡
このレシピの生い立ち
50年くらい前、小学生の母が考えた料理だそうです。たまに無性に食べたくなる、そんなカレーです。

見た目こそ地味ですが、甘みがでて優しいカレー。すぐできて、簡単♪ごはん、トーストでつけパン、うどんにも!翌日も美味♡
このレシピの生い立ち
50年くらい前、小学生の母が考えた料理だそうです。たまに無性に食べたくなる、そんなカレーです。

もっと読む

簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー

手抜きサザエ
手抜きサザエ @cook_40053900

見た目こそ地味ですが、甘みがでて優しいカレー。すぐできて、簡単♪ごはん、トーストでつけパン、うどんにも!翌日も美味♡
このレシピの生い立ち
50年くらい前、小学生の母が考えた料理だそうです。たまに無性に食べたくなる、そんなカレーです。

見た目こそ地味ですが、甘みがでて優しいカレー。すぐできて、簡単♪ごはん、トーストでつけパン、うどんにも!翌日も美味♡
このレシピの生い立ち
50年くらい前、小学生の母が考えた料理だそうです。たまに無性に食べたくなる、そんなカレーです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

12皿分(バーモントカレー大使用)
  • もやし 2~3袋
  • ちくわ 大2~小5
  • さつま揚げ 大3~小5
  • 市販カレールー 大箱1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしはザクっと小さく切っておくと食べやすいです。ちくわは大きいものがおすすめです。

    • 簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー作り方1写真
  2. 2

    ちくわ、さつま揚げをお好みのサイズに。火にかけると膨らみますので5ミリ程度が良いかと。

    • 簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー作り方2写真
  3. 3

    ちくわとさつま揚げを、使用するカレールーの分量のお水で火にかけます。煮立ったらもやしを投入します。

    • 簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー作り方3写真
  4. 4

    1度蓋をして、しっかり火を通してください。蓋を開けたとき、さつまとちくわが膨らんでびっくりしましょう(笑)

    • 簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー作り方4写真
  5. 5

    ひと煮立ちしたら火を止めて、ルーを割入れます。ひとかけ残すくらいが私は好きです。味を見てお好みに調整してください。完成!

    • 簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー作り方5写真
  6. 6

    出来上がりはシャバシャバな感じです。すぐ食べてもいいですし、もやしがクタクタになるくらいもおいしいです。

    • 簡単ヘルシー♡もやしとちくわの和風カレー作り方6写真

コツ・ポイント

中辛ルーでも出来上がりは甘めになります。ルーの記載通りの水量だと、ちょっと濃いめです。
初めから水を少なくするか、濃く作って薄くするか。スープみたいに食べるか、ごはんなどで食べるか、お好みで調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

手抜きサザエ
手抜きサザエ @cook_40053900
2015/02/06 14:12に公開
かんたんで材料が少ないレシピ。手抜き過ぎて、レシピの公開も手抜きだよ。全部写真の色が地味でびっくりするよね。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん
  2. 豚こまとナスの塩こんぶにら炒め
  3. タッパーでほったらかしシンプル食パン
  4. エビアボカドのサラダ
  5. 焦がしネギとしめじの肉汁つけそば
  1. 焼き鳥屋さんの☆豚バラしそ巻き
  2. バレンタイン 簡単に♥生チョコタルト♪
  3. 再現マック☆てりやきバーガー☆ハンバーグ
  4. 簡単‼︎手間なし‼︎米粉で豆乳シチュー♡
  5. 簡単ダイエットクッキー☆きな粉バナナ2種
  6. Chocolate Fudge Dream Cake
  7. Ricotta Stuffed Chicken Breasts
  8. Chicken Stirfry with Chow Mein Noodles
  9. Homemade fresh egg noodles
  10. Oven Braised Pot Roast
  1. トロシャキ♪大根の納豆サラダ☆
  2. 永井食堂風もつ煮込み
  3. ちぢみほうれん草のおひたし
  4. 簡単♡チョコパウンドケーキ♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17569402
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close