作り方
- 1
大根、人参は5mm.ほどの半月切り。
- 2
白菜は芯の部分と葉の部分を分けて、食べやすい大きさに切る。
- 3
玉ねぎとエリンギも食べやすい大きさに切る。
- 4
深鍋に白菜の芯の部分と野菜と水を入れ火にかける。
沸騰したら鶏にく団子を入れる。 - 5
野菜と鶏にく団子に火が通ったら白菜の葉の部分を入れ、再度沸騰したらシチュー素をダマにならないように少しずつ振り入れ溶かす
- 6
牛乳100mlを加えひと煮たちしたら塩コショウで味を整えて完成です。
コツ・ポイント
市販のクリームシチューの素を使うのと火の通りが早い野菜を使うので時短になります。
ブロッコリーを入れると更に栄養も彩りも良くなると思います。
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