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デトックス！美肌簡単スープ
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デトックス！美肌簡単スープ-レシピのメイン写真

デトックス！美肌簡単スープ

nonnm
nonnm @cook_40054196

余計な添加物なしで野菜そのものの味が味わえます☆
このレシピの生い立ち
これを食べると便秘知らず♪♪

余計な添加物なしで野菜そのものの味が味わえます☆
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これを食べると便秘知らず♪♪

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デトックス！美肌簡単スープ

nonnm
nonnm @cook_40054196

余計な添加物なしで野菜そのものの味が味わえます☆
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これを食べると便秘知らず♪♪

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材料

一人分
  1. まいたけ 60g
  2. えのき 50g
  3. キャベツ 50g
  4. 豆苗 30g
  5. 軟骨 25g
  6. 昆布 1g
  7. 水 100
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作り方

  1. 1

    昆布と水を1日かけて昆布水を作ります
    (時間がない場合はそのまま沸騰させてOK)

  2. 2

    具をすべていれる

  3. 3

    出来上がり

コツ・ポイント

昆布水やきのこでデトックスしつつ軟骨のコラーゲンでお肌もツヤツヤになります♪
汁まで飲むのがポイント！！

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nonnm
nonnm @cook_40054196
2015/02/09 10:55に公開
ヘルシー、健康、無添加、美容が好きです♡簡単で身体に良いものを作るようにしてます( ˙˘˙ )
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