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ヘルシーナムル♡-レシピのメイン写真

ヘルシーナムル♡

みっぴ♡
みっぴ♡ @cook_40054579

簡単しゃきしゃき♪ごま油がいいよねえ*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
生の野菜が嫌いな旦那のために_|‾|○

簡単しゃきしゃき♪ごま油がいいよねえ*\(^o^)/*
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みっぴ♡
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簡単しゃきしゃき♪ごま油がいいよねえ*\(^o^)/*
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材料

  1. ササミ 3本
  2. 人参 1/3
  3. ニラ 束1/3
  4. もやし 一袋
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ササミ→ほぐす
    人参→千切り
    ニラ→ざく切り
    もやし→そのまま
    ササミが茹で上がる頃に野菜も一緒に茹でます♡

  2. 2

    しっかりぎゅう〜って絞って!絞って!絞って〜調味料も一緒にまーぜまぜ♡まーぜまぜ♡

    • ヘルシーナムル♡作り方2写真

コツ・ポイント

しっかり絞りましょう♡

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みっぴ♡
みっぴ♡ @cook_40054579
2015/02/07 12:38に公開
うぇるかむ♡うぇるかむ♡うぇるかむ♡26歳1歳8カ月mamaです!私のレシピは基本簡単、適当です\(^o^)/そして全て目分量なので、まったく同じ味にならないと思いますが上手い調合にはしてます( ^ω^ )笑一応作る際に味見してください!!
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