チキンの美味しい焼き方♪

あちゃ姫
あちゃ姫 @cook_40040479

知人がイタリアに居る友人から聞いたというレシピ。 レストランででてきそうな感じだ♪
このレシピの生い立ち
彼ピの友達が、イタリアに居る友達から聞いたそう。男の料理はすばらしい。 その日彼ピは、茄子の炒め物を豪快につくってくれた。味付けは なんとなくやってるので、レシピがかけない。。でも、是非それも今度のせたい!! 男の料理素敵。

チキンの美味しい焼き方♪

知人がイタリアに居る友人から聞いたというレシピ。 レストランででてきそうな感じだ♪
このレシピの生い立ち
彼ピの友達が、イタリアに居る友達から聞いたそう。男の料理はすばらしい。 その日彼ピは、茄子の炒め物を豪快につくってくれた。味付けは なんとなくやってるので、レシピがかけない。。でも、是非それも今度のせたい!! 男の料理素敵。

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材料

1人ー2人
  1.  もも 1パック
  2. にんにく 半分
  3. すりおろし にんにく 大匙1
  4. オリーブオイル 大3
  5. 塩:胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の水分を ペーパータオルで 全部!!って勢いで がんばって吸い取ります。

  2. 2

    にんにく(すりおろしが楽チン)をチキンにすりすりして、塩胡椒で味付け。
    10分置く。

  3. 3

    オリーブオイルをフライパンに引いて、チキンの皮の部分を下にして、にんにくを上から豪快にそのまま4-5カケおきます。 ずーっと弱火で、少々ジュワジュワ音がしてるのがポイント。 蓋をして10分。(もっとかな。。?)

  4. 4

    時々チキンの焼き具合を確かめてください。中まで火が通ったら、一度油とにんにくをとりだします。全部!!

    そして、強火で皮をカリカリにやいてできあがり。

  5. 5

コツ・ポイント

弱火で ジュワジュワと。
皮が下。
ひっくりかえさない。
にんにくは どどーんと豪快に。

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あちゃ姫
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に公開
こんにちは。あちゃです。 アメリカに13年住んでいました。いまはちょっと日本にいます。私は料理が大好きです。簡単でヘルシーで美味しい物をもっともっと作りたいと思っています。主婦ではありません。会社員です。買い物に行かない時も多いので、残り物で豪華 ってのも一つのテーマです。料理ってお皿も大事ですよね。
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