スプーンでパクッと大豆の中華丼☆ ‘rioka’ @cook_40027038 油を使わず、野菜たっぷりヘルシーに仕上げました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で作りました♪ もっと読む 油を使わず、野菜たっぷりヘルシーに仕上げました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で作りました♪ もっと読む スプーンでパクッと大豆の中華丼☆ ‘rioka’ @cook_40027038 油を使わず、野菜たっぷりヘルシーに仕上げました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で作りました♪ もっと読む 油を使わず、野菜たっぷりヘルシーに仕上げました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で作りました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 「Cook Do」＜麻婆茄子用＞ 1箱 1.豚バラ薄切り肉 100ｇ 2.にんじん 4ｃｍ 3.しいたけ 3個 4.水煮大豆 1袋（約160ｇ） 5.ピーマン 2個 半熟卵 4個（1人1個） ご飯 4杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚バラ肉は1ｃｍ幅に切り、しいたけ・ピーマン・にんじんは粗いみじん切りにする。（にんじんは火が通りにくいので細かく） 2 鍋に豚バラ肉を入れて中弱火で炒め、油分を出し、材料の番号順に野菜を入れて炒める。にんじんに火が通ったら「Cook Do」＜麻婆茄子用＞を加えて混ぜ合わせる。 3 器にご飯を入れ、その上に2をかけて半熟卵を添えたら出来上がり☆スプーンでパクパクッと。。 コツ・ポイント にんじんはしっかりと火を通し、ピーマンは軽く炒める感じで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17574668 コピーしました！ ‘rioka’ @cook_40027038 2007/06/02 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現在岡山在住の6才の息子くん&3歳の娘ちゃんのママです。簡単レシピ大好きでマイペースにやってます♪ もっと読む このレシピのキーワード 丼 しいたけ にんじん ピーマン 水煮大豆 卵 ご飯 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ 簡単 サーモンのアクアパッツァ 極上の肉じゃが 【絶品！】梅雨イサキの白子ポン酢 【イサキの香り】春旬の炙り刺身 レンジで簡単！濃厚ピリ辛ごま冷やしうどん 簡単タルタルソース バリバリ＊らっきょうの甘酢漬け え？カロリー1/2♫♥幸せチーズスフレ♪ プリッホクッパリッそら豆と海老の春巻き カフェ風♪豚肉のチリソース焼き ゴーヤちゃんぷるー（piyo ver.） ★☆ちょっとピリ辛！明太ポテトサラダ☆★ レンジで簡単 ホワイトソース CookoDo干焼蝦仁でエビチリグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17574668
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