ちょま弁⑪ｴﾋﾞﾌﾗｲ＆ﾁｰｽﾞ巻幼稚園

Name: ちょま弁⑪ｴﾋﾞﾌﾗｲ＆ﾁｰｽﾞ巻幼稚園
Cuisine: 日本語
Ingredients: エビ 2尾; アスパラ、人参 適量; ピーナツバター 小さじ1; しょうゆ、水 各少々; チーズ ２分の1枚; 味つけのり 一枚; 人参、アスパラ ピーナツ和えのゆでた分をちょっと拝借

ちょまこ @cook_40034634

朝から揚げ物。。
でもリクエストだから
頑張らねばっ！
このレシピの生い立ち
エビフライが食べたいとリクエストがあったので。
おかずが少なくて、人参とアスパラばかり乱用しております（汗）。

ちょま弁⑪ｴﾋﾞﾌﾗｲ＆ﾁｰｽﾞ巻幼稚園

ちょまこ @cook_40034634

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材料

エビ 2尾
＊ピーナツ和え＊
アスパラ、人参適量
ピーナツバター小さじ1
しょうゆ、水各少々
＊チーズ海苔巻き＊
チーズ２分の1枚
味つけのり一枚
人参、アスパラピーナツ和えのゆでた分をちょっと拝借
＊その他＊
チクワ、卵焼き、ウィンナーキュウリ、ふりかけ

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作り方

1

エビを下処理し、塩コショウする。
小麦粉→卵液（卵焼きのものをちょっと拝借）→パン粉をつけてからっとあげる。
2

アスパラは硬い部分をスライサーでとり、人参とともにゆでる。（ｏｒレンジでチン）
食べやすくカット。
ピーナツバターのしょうゆと水を少々入れて、なめらかになる様のばし、あえる。
3
味つけのりの上に同じ大きさにカットしたとろけるチーズ、そして人参＆アスパラを入れてくるくる巻く。少しの間巻き終わりを指で押さえているとくっつきます☆
4
あとはご欄の通りです。少し場所があいたので、ちくわに残り野菜を詰めて入れました。
旦那さんと二人分。