豚バラ肉とニンジンの回鍋肉風炒めもの

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

回鍋肉のニンジンバージョンです。甘辛味のためニンジンのにおいが弱まり、子供にも食べやすいようです。「Cook Do」回鍋肉用で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
子供の頃、親が作っていた豚肉とニンジンの味噌炒めのアレンジです。味付けに、Cook Doの回鍋肉用を使ってみましたが、若干のピリ辛味がニンジンの甘さで中和され、辛さが苦手な子供たちも普通に食べていました。

豚バラ肉とニンジンの回鍋肉風炒めもの

回鍋肉のニンジンバージョンです。甘辛味のためニンジンのにおいが弱まり、子供にも食べやすいようです。「Cook Do」回鍋肉用で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
子供の頃、親が作っていた豚肉とニンジンの味噌炒めのアレンジです。味付けに、Cook Doの回鍋肉用を使ってみましたが、若干のピリ辛味がニンジンの甘さで中和され、辛さが苦手な子供たちも普通に食べていました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 200g
  2. ニンジン 2本
  3. 白ネギ 1/2本
  4. 「Cook Do」回鍋肉用 1箱
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は、5cmくらいに切り、下茹でしておきます。ニンジンは4mmくらいの厚さの長方形に切り、サッと水洗いして、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ加熱5分間(500W)。白ネギは小口切り。

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を熱して、白ネギを炒め、豚バラ肉・ニンジンを加え、温まったら「Cook Do」回鍋肉用を入れ、全体に絡まったら出来上がり。

コツ・ポイント

豚バラ肉は、下茹ですることで、脂肪分が落ち、軟らかく仕上がります。ニンジンを、先に電子レンジ加熱しておくため、炒め時間が短縮できます。

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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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