豚バラ肉とニンジンの回鍋肉風炒めもの

Dr仁平 @zinpei
回鍋肉のニンジンバージョンです。甘辛味のためニンジンのにおいが弱まり、子供にも食べやすいようです。「Cook Do」回鍋肉用で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
子供の頃、親が作っていた豚肉とニンジンの味噌炒めのアレンジです。味付けに、Cook Doの回鍋肉用を使ってみましたが、若干のピリ辛味がニンジンの甘さで中和され、辛さが苦手な子供たちも普通に食べていました。
豚バラ肉とニンジンの回鍋肉風炒めもの
回鍋肉のニンジンバージョンです。甘辛味のためニンジンのにおいが弱まり、子供にも食べやすいようです。「Cook Do」回鍋肉用で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
子供の頃、親が作っていた豚肉とニンジンの味噌炒めのアレンジです。味付けに、Cook Doの回鍋肉用を使ってみましたが、若干のピリ辛味がニンジンの甘さで中和され、辛さが苦手な子供たちも普通に食べていました。
作り方
- 1
豚バラ肉は、5cmくらいに切り、下茹でしておきます。ニンジンは4mmくらいの厚さの長方形に切り、サッと水洗いして、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ加熱5分間(500W)。白ネギは小口切り。
- 2
中華鍋にサラダ油を熱して、白ネギを炒め、豚バラ肉・ニンジンを加え、温まったら「Cook Do」回鍋肉用を入れ、全体に絡まったら出来上がり。
コツ・ポイント
豚バラ肉は、下茹ですることで、脂肪分が落ち、軟らかく仕上がります。ニンジンを、先に電子レンジ加熱しておくため、炒め時間が短縮できます。
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