キムチと糸こんの納豆和え

あんぱんだ777
あんぱんだ777 @cook_40034645

最近ハマってる料理(と言えるのか…)です。ダイエットにも…。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで満腹感の得られる納豆の食べ方を考えました。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 糸こんにゃく(白) 1/3~1/4袋
  3. キムチ お好みの量
  4. 黒ごま

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは下ゆでし、お湯を切って流水で冷やしてから、2cmくらい(?)の適当な長さに切る。

  2. 2

    糸こんにゃくとキムチを混ぜる。納豆も加えてよく混ぜる。

  3. 3

    黒ごまをふって出来上がり。

  4. 4

    オクラ入りバージョンも作ってみました!ねばねばの共演♪笑

コツ・ポイント

納豆はあらかじめよく混ぜてから、ほかの材料と混ぜると混ざりやすいです。私はのりで巻きながら食べるのが好きです…すべるのでちょっと難しいですが。笑

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レシピ作者

あんぱんだ777
あんぱんだ777 @cook_40034645
に公開
凝った料理も好きですが、手抜き料理が1番好き☆笑
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