そら豆と塩昆布の炊き込みごはん。

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851

シンプルな材料でおいしぃ炊き込みごはんです♪
このレシピの生い立ち
塩昆布の炊き込みごはんが好きなので、旬のそら豆と合わせました。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. 塩昆布 36g(フジッコ1袋分)
  3. 冷凍そら豆 適量

作り方

  1. 1

    米をとぎ、塩昆布を加えて普通より大さじ2程度多めの水で炊飯する。

  2. 2

    炊飯している間にそら豆を解凍し、皮をむいて塩をまぶしておく。

  3. 3

    炊飯が終了したらすぐにそら豆をつぶさないように混ぜ、蒸らしたらできあがり。

コツ・ポイント

そら豆の量はお好みでどうぞ♪
さや付きのそら豆の場合は、さやを取って塩茹でし、薄皮をむいたものを使いましょう。

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レシピ作者

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851
に公開
おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫力アップで強い体に!発酵腸活&砂糖なし育児も実践中の自然派ママ。料理本3冊目販売中。Instagramやブログも開設しています。【おおたわ歩美】で検索してください。
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