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ズッキーニとスパムdeチャンプルー
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ズッキーニとスパムdeチャンプルー-レシピのメイン写真

ズッキーニとスパムdeチャンプルー

たくぱんまん
たくぱんまん @cook_40040647

子供と一緒に楽しく作れるメニューです。セロリが苦手な娘もスパムと一緒にパクッ。おつまみに最高!
このレシピの生い立ち
ちびっ子と姉ちゃんが二人でうちにある野菜を切ってくれたので^^

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このレシピの生い立ち
ちびっ子と姉ちゃんが二人でうちにある野菜を切ってくれたので^^

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たくぱんまん
たくぱんまん @cook_40040647

子供と一緒に楽しく作れるメニューです。セロリが苦手な娘もスパムと一緒にパクッ。おつまみに最高!
このレシピの生い立ち
ちびっ子と姉ちゃんが二人でうちにある野菜を切ってくれたので^^

子供と一緒に楽しく作れるメニューです。セロリが苦手な娘もスパムと一緒にパクッ。おつまみに最高!
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ちびっ子と姉ちゃんが二人でうちにある野菜を切ってくれたので^^

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材料

4人分より多めかな
  • スパム 2分の1缶
  • ズッキーニ 1本
  • たまねぎ 1個
  • セロリ 1本
  • 塩、こしょう お好みの量
  • しょうゆ お好みの量
  • 酒 少し
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作り方

  1. 1

    今回は子供が全部やってくれました^^
    野菜すべてを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をほんの少し入れ(分量外)1の野菜を炒めます。

  3. 3

    少し火が通ったら、お酒を入れてふたをします。

  4. 4

    火が通ったら塩・コショウ・しょうゆで味をととのえてお皿に盛っちゃいましょう!

コツ・ポイント

コツといってもー^^;子供と楽しくお料理するってことくらいでしょうか^^

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たくぱんまん
たくぱんまん @cook_40040647
2007/06/07 14:26に公開
「お母さん、またつまみ~!?」と言われますが、おかずで~す!
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる スパム セロリ ズッキーニ 酒 玉ねぎ

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