☆簡単チリビーンズ☆

☆簡単チリビーンズ☆-レシピのメイン写真

☆簡単チリビーンズ☆

miyujiru @cook_40056726

大豆料理が食べたくて、家にあったもので適当に作ってみました。
ごはん、パン、パスタなんにでも合います♪
このレシピの生い立ち
とあるカフェでパンに挟まって出てきたのがすごく美味しかったので、マネして家でも作ってみました。

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ごはん、パン、パスタなんにでも合います♪
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大豆料理が食べたくて、家にあったもので適当に作ってみました。
ごはん、パン、パスタなんにでも合います♪
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とあるカフェでパンに挟まって出てきたのがすごく美味しかったので、マネして家でも作ってみました。

大豆料理が食べたくて、家にあったもので適当に作ってみました。
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材料

４人分

大豆 150グラムくらい
ソーセージ８本（１２０グラムくらい）
玉ねぎ中２個
にんにく１かけ
オリーブオイル大さじ１
コンソメ１個
ホールトマト１缶
チリソース大さじ１～２

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作り方

1

にんにくを薄切りにし、たまねぎをみじん切り、ソーセ－ジを食べやすい大きさに切っておく。
2
3

熱した鍋にオリーブオイルをひいて、にんにくを軽く炒めたらたまねぎ、ソーセージを入れて炒める。
4

火が通ったら大豆、コンソメ、ホールトマトを入れて軽く煮る。
5

チリソースを味を見ながら入れ、軽く煮たら出来上がり！
6

コツ・ポイント

緑の大豆を使ったらとっても色鮮やかになってしましましたw
写真のはホールトマトが無かったので、トマトジュースで作ってみました。ケチャップで作れば辛いのが苦手な方にもいいと思います♪
チリソースは最近は100均でも手に入ります！

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miyujiru

miyujiru @cook_40056726

2007/06/14 09:52に公開

簡単で体に良さそうな料理＆お菓子を作るのが好きです☆あるものでパパッと作って美味しい♪を目指してます！

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