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楽うまっ!とり肉とじゃがいもの細切り炒め
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楽うまっ!とり肉とじゃがいもの細切り炒め-レシピのメイン写真

楽うまっ!とり肉とじゃがいもの細切り炒め

SIVA
SIVA @cook_40056633

冷蔵庫にちょこっと残ってたとり肉とじゃがいもとピーマン。なにか美味しいモノできないかしら・・・できちゃった!しかもらくちんかんたん!!
このレシピの生い立ち
とり胸肉半分・・・ じゃがいも大1/2個・・・ ちょっとしなびたピーマン1個・・・ 冷蔵庫にちょこっとずつ残っていた材料で作りましたwww 味付けかえてもいけそうですな・・・ムフ

冷蔵庫にちょこっと残ってたとり肉とじゃがいもとピーマン。なにか美味しいモノできないかしら・・・できちゃった!しかもらくちんかんたん!!
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とり胸肉半分・・・ じゃがいも大1/2個・・・ ちょっとしなびたピーマン1個・・・ 冷蔵庫にちょこっとずつ残っていた材料で作りましたwww 味付けかえてもいけそうですな・・・ムフ

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楽うまっ!とり肉とじゃがいもの細切り炒め

SIVA
SIVA @cook_40056633

冷蔵庫にちょこっと残ってたとり肉とじゃがいもとピーマン。なにか美味しいモノできないかしら・・・できちゃった!しかもらくちんかんたん!!
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とり胸肉半分・・・ じゃがいも大1/2個・・・ ちょっとしなびたピーマン1個・・・ 冷蔵庫にちょこっとずつ残っていた材料で作りましたwww 味付けかえてもいけそうですな・・・ムフ

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材料

2人分
  1. とりむね肉 1/2枚
  2. じゃがいも 中1個
  3. ピーマン 1個
  4. 日本酒(調理酒でOK) 小さじ1
  5. 塩こしょう 少々
  6. すりおろしにんにく(チューブでOK) 少々
  7. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まずは下ごしらえ・・・とりむね肉は繊維を断ち切るように5ミリ位にスライスしてから細切りにし、塩こしょうと酒をふって、軽くもんでおいておく。じゃがいもは5ミリ角の細切り。ピーマンは5ミリの千切り。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて熱し、とり肉をいれ、表面の色が変わったら、じゃがいもとピーマンを加えて炒める。

  3. 3

    塩こしょう、すりおろしにんにくを入れて味を調える。あれば中華味や粉末鶏がらスープを入れるとさらに美味☆

コツ・ポイント

とり肉の色がかわったら手早く炒めてくださいね
シャキシャキじゃがいもととりの旨味が引き立ちます☆

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SIVA
SIVA @cook_40056633
2007/06/08 16:15に公開
うち飯もそと飯も大好き☆食い意地はったしばんちの台所では、準備も調理も後片付けも簡単なうち飯ばかり適度に(かなりかもwww)手抜きなうちのレシピお恥ずかしながらのっけちゃいます(*^_^*)
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