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ブルーポピーシードベーグル
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ブルーポピーシードベーグル-レシピのメイン写真

ブルーポピーシードベーグル

cao☺
cao☺ @cook_40056893

中力粉が入っているのでとても歯ごたえのあるベーグルです(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)
中力粉・胚芽がなければ、全て強力粉でも大丈夫♪
このレシピの生い立ち
たまたまポピーシードがあまっていたので入れてみました♪

中力粉が入っているのでとても歯ごたえのあるベーグルです(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)
中力粉・胚芽がなければ、全て強力粉でも大丈夫♪
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たまたまポピーシードがあまっていたので入れてみました♪

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ブルーポピーシードベーグル

cao☺
cao☺ @cook_40056893

中力粉が入っているのでとても歯ごたえのあるベーグルです(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)
中力粉・胚芽がなければ、全て強力粉でも大丈夫♪
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たまたまポピーシードがあまっていたので入れてみました♪

中力粉が入っているのでとても歯ごたえのあるベーグルです(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)
中力粉・胚芽がなければ、全て強力粉でも大丈夫♪
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材料

5個分
  • ☆中力粉 120g
  • ☆強力粉 150g
  • ☆小麦胚芽(ロースト) 30g
  • ☆ブルーポピーシード 大さじ1~2
  • ☆三温糖(砂糖でも) 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆ドライイースト 小さじ3/4
  • ☆水 160㏄
  • モルトパウダー 小さじ1/2
  • 茹でるお湯 2ℓ
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作り方

  1. 1

    ☆の材料を全てHBに入れて生地を作ります。
    ※ない場合は、水以外の材料をボールに入れ全体を混ぜ合わせる。真ん中をくぼませて水を入れこねていく。生地がまとまったら台の上できめが細かくなるまでこね続ける。約15分。

  2. 2

    生地を取り出して5等分します。丸めて10分程休ませる。
    ※ちゃんと濡れ布巾をかけて休ませてあげて下さい(๑→ܫ←)ノ♫♬

  3. 3

    次は成形です。
    丸い生地を手のひらでつぶし、平らにします。端からクルクルと巻いて、巻き終わりをしっかりつまみます。(端から端まで!)それを同じ太さになるように転がしながら20cm程の棒状にします。

  4. 4

    片方の端をつぶし、くるっと回してドーナツ状にします。この時つなぎ目をしっかり閉じて下さい。
    クッキングペーパーの上に間隔をおいて置き、約30℃で40分程発酵させます。

  5. 5

    お湯を沸かし、モルトパウダーを入れる。沸騰したら火を弱め、ベーグルがくっつかないように入れていく。片面30秒、裏返して30秒茹でる。網じゃくし等ですくい水気をしっかり切ります。

  6. 6

    鉄板にベーグルがくっつかない様に並べ、
    190℃に温めておいたオーブンで15分程焼きます。

コツ・ポイント

ポイントは真ん中の穴!!茹でて水を切るとき穴が開いていないとそこに水が溜まってしまいます。こうなると水分をふき取ったり・・・面倒くさい!!なので、大き目の穴を(✪ฺܫ✪ฺ)
それと、スピード勝負なので茹で上げたら即オーブンに入れれるように予熱は必ずしておいて下さい♬
モルトパウダーが手に入らなければ茹でるお湯1ℓに対して砂糖30~40g入れてあげて下さい。

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cao☺
cao☺ @cook_40056893
2007/06/07 02:45に公開
塩分や糖分控えめの体に優しい料理作りを心掛けています。
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このレシピのキーワード

強力粉 中力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17579846
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