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シャキシャキ水菜の焼肉サラダ♪
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シャキシャキ水菜の焼肉サラダ♪-レシピのメイン写真

シャキシャキ水菜の焼肉サラダ♪

春うららん
春うららん @cook_40032351

ダイエット中の焼肉はこんなごちそう風サラダでどうでしょう?簡単なのに華やかでおいしい!おもてなしにもお勧めです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット用のお料理の本に載っていたレシピをヒントに、材料や手順を変えて我が家風にアレンジしました。

ダイエット中の焼肉はこんなごちそう風サラダでどうでしょう?簡単なのに華やかでおいしい!おもてなしにもお勧めです♡
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ダイエット用のお料理の本に載っていたレシピをヒントに、材料や手順を変えて我が家風にアレンジしました。

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シャキシャキ水菜の焼肉サラダ♪

春うららん
春うららん @cook_40032351

ダイエット中の焼肉はこんなごちそう風サラダでどうでしょう?簡単なのに華やかでおいしい!おもてなしにもお勧めです♡
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ダイエット用のお料理の本に載っていたレシピをヒントに、材料や手順を変えて我が家風にアレンジしました。

ダイエット中の焼肉はこんなごちそう風サラダでどうでしょう?簡単なのに華やかでおいしい!おもてなしにもお勧めです♡
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材料

  1. 水菜 一束
  2. プチトマト 5個
  3. 牛薄切り肉 100g
  4. 塩こしょう 適量
  5. ★オリーブオイル 小さじ1/2
  6. ★ポン酢 大さじ1
  7. ★水 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    水菜は適当に切って茎と葉の部分を別にして洗い、水を切って置いておきます。トマトは1/2カット。牛肉は軽く塩こしょうをします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を薄く引き、牛肉と水菜の茎の部分だけをさっと炒めます。

  3. 3

    ★を混ぜあわせ、材料全部をあえます。

コツ・ポイント

野菜はこの他もちろん、お好みのものでもOKです。少し固めの部分などがあれば同じ様にお肉と一緒に炒めちゃって下さい。たっぷり野菜が食べられます♪

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春うららん
春うららん @cook_40032351
2007/06/01 19:05に公開
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿  簡単、ヘルシーでおいしいレシピが大好き! よろしくね~                             ※蒟蒻のサイコロステーキ,塩はちみつヨーグルトなどなど話題入りさせて頂きました。つくれぽ下さった皆様、本当に感謝です♪         ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
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