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我が家のゴーヤチャンプルー
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我が家のゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

我が家のゴーヤチャンプルー

sashio
sashio @cook_40030512

沖縄の友達の料理上手なママから教わりました。スパム、もしくは豚固まり肉で教わったのですが、手に入りやすい豚コマで。
このレシピの生い立ち
沖縄の友達のお母さんが小料理屋をしている料理上手。それまではだしや、しょうゆや、いろいろな調味料を使っていたのですが、シンプルに塩だけで味付けるゴーヤチャンプルーは素材の味が感じられて、その後の我が家の定番となりました。手間をかけて茹でたブロックの豚肉をスライスして使うと、より美味しくなります。

沖縄の友達の料理上手なママから教わりました。スパム、もしくは豚固まり肉で教わったのですが、手に入りやすい豚コマで。
このレシピの生い立ち
沖縄の友達のお母さんが小料理屋をしている料理上手。それまではだしや、しょうゆや、いろいろな調味料を使っていたのですが、シンプルに塩だけで味付けるゴーヤチャンプルーは素材の味が感じられて、その後の我が家の定番となりました。手間をかけて茹でたブロックの豚肉をスライスして使うと、より美味しくなります。

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我が家のゴーヤチャンプルー

sashio
sashio @cook_40030512

沖縄の友達の料理上手なママから教わりました。スパム、もしくは豚固まり肉で教わったのですが、手に入りやすい豚コマで。
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沖縄の友達のお母さんが小料理屋をしている料理上手。それまではだしや、しょうゆや、いろいろな調味料を使っていたのですが、シンプルに塩だけで味付けるゴーヤチャンプルーは素材の味が感じられて、その後の我が家の定番となりました。手間をかけて茹でたブロックの豚肉をスライスして使うと、より美味しくなります。

沖縄の友達の料理上手なママから教わりました。スパム、もしくは豚固まり肉で教わったのですが、手に入りやすい豚コマで。
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沖縄の友達のお母さんが小料理屋をしている料理上手。それまではだしや、しょうゆや、いろいろな調味料を使っていたのですが、シンプルに塩だけで味付けるゴーヤチャンプルーは素材の味が感じられて、その後の我が家の定番となりました。手間をかけて茹でたブロックの豚肉をスライスして使うと、より美味しくなります。

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材料

2人分
  • ゴーヤ 半分
  • 木綿豆腐 小さめのもの1つ
  • 豚コマ 100g
  • 玉子 1個
  • かつおぶし 1袋
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取り、薄切りに。木綿豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    フライパンにたっぷり目の油をしき、豚肉とゴーヤを両面を焼くように炒める。あまりいじらない。香ばしく焼けたら、木綿豆腐を加える。

  3. 3

    全体に火が通ったら、強めの塩を加えた溶き玉子を加え、ざっくりと炒め合わせる。最後にかつおぶしを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

炒めるというより、焼き付けるようにしたほうが余分な水分が出ません。味付けは玉子に加えた塩だけで。最後に味見をして、足りないようなら塩で味を調えます。

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sashio
sashio @cook_40030512
2007/05/29 23:16に公開
目に舌に腕に鼻に母の味を全力で残したい
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 卵 豚こま もめん豆腐

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