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しゅわっととろけるスイートポテトケーキ
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しゅわっととろけるスイートポテトケーキ-レシピのメイン写真

しゅわっととろけるスイートポテトケーキ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

ノンオイルで甘さ控えめ。口に入れるとしゅわ~っととろける食感がたまりません。カラメルソースをかけてどうぞ!

このレシピの生い立ち
レシピID:18333073ゆうじままさんのかぼちゃのスフレケーキを参考に配合をアレンジしました。

ノンオイルで甘さ控えめ。口に入れるとしゅわ~っととろける食感がたまりません。カラメルソースをかけてどうぞ!

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しゅわっととろけるスイートポテトケーキ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

ノンオイルで甘さ控えめ。口に入れるとしゅわ~っととろける食感がたまりません。カラメルソースをかけてどうぞ!

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ノンオイルで甘さ控えめ。口に入れるとしゅわ~っととろける食感がたまりません。カラメルソースをかけてどうぞ!

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材料

直径18cm1台分
  • さつまいも(安納芋) 125g(正味)
  • ハチミツ 15g+30g
  • 卵黄 2個分
  • 牛乳 120g
  • アーモンドプードル 30g
  • 薄力粉 15g
  • オレンジの皮 1/2個分
  • 又はオレンジエッセンス 少々
  • 卵白 2個分
  • カラメルソース
  • グラニュー糖 40g
  • 水 50cc
  • オレンジリキュール 小さじ2
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作り方

  1. 1

    型にクッキングシートを敷いておきます。お湯を沸かし、オーブンは150度に余熱します。

  2. 2

    さつまいもはホイルで包んで焼き芋にするか、蒸してください(レンジだと甘さがでないのでお勧めしません)

  3. 3

    皮をむいて裏ごしし、125g分のペーストを取ります。ここに、ハチミツ15g、卵黄、牛乳、アーモンドの順に加えます。

    • しゅわっととろけるスイートポテトケーキ作り方3写真
  4. 4

    ふるった薄力粉とオレンジの皮を加え、さっくりと混ぜます。

  5. 5

    卵白をあわ立て、しっかり角が立ってきたら残りのハチミツを2回に分けて加え、つやのあるメレンゲにします。

  6. 6

    3に4の1/2を加え、ホイッパーで下からすくい上げるようにボールを回しながら混ぜていきます。残りの卵白も同じように。

    • しゅわっととろけるスイートポテトケーキ作り方6写真
  7. 7

    型に流し込んで表面を平らにならし、天板に沸かしたお湯をいれたところにおいて、150度で80分蒸し焼きにします。

    • しゅわっととろけるスイートポテトケーキ作り方7写真
  8. 8

    途中水がなくなったら、お湯をたし、表面が焦げてきたらホイルをかぶせてください。

  9. 9

    カラメルソースはグラニュー糖と水大匙1を鍋に入れて中火にかけ、好みのこげ加減になったら火を止めて残りの水を加えます。

  10. 10

    リキュールも加えてソースは出来上がり。

  11. 11

    焼けたケーキが熱いうちに、10のシロップの一部を刷毛で塗ります。型からはずしてポリ袋に入れて冷まします。

    • しゅわっととろけるスイートポテトケーキ作り方11写真
  12. 12

    荒熱が取れたら冷蔵庫にいれて一晩なじませます。

  13. 13

    いただくときに残りのカラメルソースをかけてどうぞ!

    • しゅわっととろけるスイートポテトケーキ作り方13写真

コツ・ポイント

今回は甘いおいもだったのでハチミツの量は少ないですが、
お好みで増やしてください。
裏ごししない繊維が残って口当たりが悪くなります。
かぼちゃでも同じように作れます。
オレンジのかわりにシナモンでも。その場合はカラメルにはラム酒などで。

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中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
2010/01/26 08:57に公開
おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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このレシピのキーワード

ケーキ スイートポテト さつま芋 はちみつ 安納芋 牛乳 薄力粉 卵白 オレンジ 卵黄

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