たまねぎ　と　にんにく　を　みじん切りにする。

オリーブオイルを温めにんにくの香りを移し、たまねぎ　を炒める。
たまねぎに火が通ってきたら挽肉を入れる。

挽肉の色が変わったら余分な油をキッチンペーパーで取り、シーズニングと水を入れて沸騰させる。

沸騰したら弱火にして15分から20分ぐらいかけて水気を飛ばして完成。
この時☆の調味料を足していき、好みの味にする。

ちょっと濃いかな？と思うぐらいがご飯に乗せたとき合うので、思い切ってチリパウダーを入れてみて下さい。

【タコライス】
レタスを細切り。
トマトを角切り。
ピザ用チーズを用意。（チェダーチーズがオススメ！）

あったかご飯に作ったタコミートと6の材料を乗っけてOld El Paso のタコソースを掛ければ「タコライス」の完成！

辛いの苦手な方はソースをカゴメのサルサソースで。
辛党にはマリー・シャープスのハバネロソ－スをプラス!!