点火していないフライパンに油を敷き、刻んだにんにくを入れ、弱火にかけ、香りを立たせる。

にんにくが沸いたら、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

シーチキン、茹でたマカロニを加える。

ケチャップ、牛乳で味をつけ、バターで味を整える。

チーズを小さく刻み、軽くレンジにかけてチーズをとろけさせる。