ツナ・オクラ・塩昆布の和風パスタ クックYECBVJ☆ @cook_40196953 あるもので作りました！このレシピの生い立ち家にあったもので作りました。 もっと読む あるもので作りました！このレシピの生い立ち家にあったもので作りました。 もっと読む ツナ・オクラ・塩昆布の和風パスタ クックYECBVJ☆ @cook_40196953 あるもので作りました！このレシピの生い立ち家にあったもので作りました。 もっと読む あるもので作りました！このレシピの生い立ち家にあったもので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 パスタ 300g ツナ缶 2缶 オクラ 4〜5本 ナス 1本 しめじ 1株 大根(おろし用) 5〜6cm 塩昆布 4つまみ程度 きざみのり 適量 バター 20g おろしにんにく 1カケ分 麺つゆ 大2程度 和風だし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たっぷりの湯でパスタを茹で時間より1分短く茹でる 2 オクラは一口サイズ、ナスはいちょう切りにし、しめじは石づきを取ってバラバラにしておく。 3 熱したフライパンにバターを入れナスとしめじを炒める。 4 ナスとしめじに火が通ったら、オクラと軽く油をきったツナ缶を入れる。 5 和風だしと麺つゆ、おろしにんにくを入れる。 6 茹で上がったパスタと、パスタの茹で汁をおたま1杯分入れて具材と絡める。 7 お皿に盛り付けたら、大根おろしと刻みのりを乗せて完成！ コツ・ポイント オクラは炒めすぎると食感が悪くなるので、サッと炒める程度です。茹で汁はパスタと具材が絡みやすいように入れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20145244 コピーしました！ クックYECBVJ☆ @cook_40196953 2018/02/19 04:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ なす ツナ 大根 オクラ シメジ 塩こんぶ バター 似たレシピ その他のレシピ 【作りおき】冷凍可！ひじき入り卯の花 簡単きゅうりのさっぱり和え 【覚書】モロッコいんげんの下ごしらえ きゅうりのパリパリ漬け 豚バラ肉の五香粉チャーシュー 給食風春雨の中華風サラダ【作り置き】 ささみ明太丸め焼き◎お弁当やおつまみに 魚の煮付け(赤魚・カレイ・ハマチ等) 簡単♡うずまきアイスボックスクッキー♪ 離乳食完了期☆鮭と白菜のちゃんちゃん煮 Basic pancakes Black Bean Brownies - Gluten & Sugar Free Ginisang Upo Shrimp Halabos Simple Chicken Ramen 離乳食(中期)オクラと白菜のおひたし デトックス！ファスティング回復食。 しゃきしゃき！豆苗のガーリック炒め ステラルーキャラチョコケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20145244
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