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ノンオイル*おから・豆乳・薩摩芋のケーキ
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ノンオイル*おから・豆乳・薩摩芋のケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル*おから・豆乳・薩摩芋のケーキ

MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294

小麦粉なしで作るので簡単♪でもおから&豆乳は感じません!ノンオイルでさらにヘルシーに。
このレシピの生い立ち
おからがたくさんあったのでケーキにも…薄力粉が品薄だったので全量おからにしてみました。レーズンで甘味をプラス、ラム酒で香りをつけおからとはわからないケーキに。混ぜるのも全てハンドミキサーで簡単♪

小麦粉なしで作るので簡単♪でもおから&豆乳は感じません!ノンオイルでさらにヘルシーに。
このレシピの生い立ち
おからがたくさんあったのでケーキにも…薄力粉が品薄だったので全量おからにしてみました。レーズンで甘味をプラス、ラム酒で香りをつけおからとはわからないケーキに。混ぜるのも全てハンドミキサーで簡単♪

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ノンオイル*おから・豆乳・薩摩芋のケーキ

MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294

小麦粉なしで作るので簡単♪でもおから&豆乳は感じません!ノンオイルでさらにヘルシーに。
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おからがたくさんあったのでケーキにも…薄力粉が品薄だったので全量おからにしてみました。レーズンで甘味をプラス、ラム酒で香りをつけおからとはわからないケーキに。混ぜるのも全てハンドミキサーで簡単♪

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材料

9.5㎝×19㎝のミニ食パン型
  • さつまいも 小2本(250g)
  • 卵 2個
  • 砂糖 60g
  • スキムミルク 40g
  • 豆乳 150g
  • おから 100g
  • ベーキングパウダー 3g
  • レーズン 50g
  • ラム酒 10g
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作り方

  1. 1

    さつまいもは所々皮をむき適当な大きさにきり茹でてザルにあげておく。

  2. 2

    1をフォークなどでつぶし、スキムミルク、豆乳おから、BPを混ぜておく。

  3. 3

    別のボールに卵を軽くほぐし砂糖を加えてハンドミキサーで白っぽくもったりする位まで泡立てておく。

  4. 4

    3に2を加えさらにハンドミキサーで混ぜる。よく混ざったらレーズン、ラム酒を加え合わせる。

  5. 5

    ペーパーを敷いた型に流し180℃のオーブンで20分、170℃に下げて10分焼く。焼き上がったら型のまま冷ます。

コツ・ポイント

卵は室温に戻しておくと泡立てやすいです。湯煎はしなくてもOK。焼く途中色が付きすぎるようならアルミ箔をかぶせて下さい。

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MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294
2010/01/26 04:46に公開
毎日4人の子供達のお腹を満たすためキッチンは大忙し(^-^;お手軽大好き!でも安全で美味しい物を♡異国のレシピ大好き♡名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋近郊在住。趣味は旅行、ショッピング、韓国ドラマ、つくれぽ^^お遊び程度に英会話も♪美容、健康にも興味いっぱい♬*東海連合*酵母の会*アンチョビ同盟
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おから さつま芋 レーズン 卵 ラム酒

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