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肉なし♪はんぺんえびシューマイ
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肉なし♪はんぺんえびシューマイ-レシピのメイン写真

肉なし♪はんぺんえびシューマイ

幾太郎
幾太郎 @cook_40047795

お肉なしでさっぱりと食べられます。
簡単です。

このレシピの生い立ち
以前「きょうの料理」のバックナンバーで見かけたのですが、そのまま見失っていたレシピ。記憶を頼りに、自分なりに作ってみました。

お肉なしでさっぱりと食べられます。
簡単です。

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肉なし♪はんぺんえびシューマイ

幾太郎
幾太郎 @cook_40047795

お肉なしでさっぱりと食べられます。
簡単です。

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以前「きょうの料理」のバックナンバーで見かけたのですが、そのまま見失っていたレシピ。記憶を頼りに、自分なりに作ってみました。

お肉なしでさっぱりと食べられます。
簡単です。

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材料

10個分
  • 大判のはんぺん 1枚
  • シューマイの皮 10枚
  • コーン(缶づめでも冷凍でも) 適量
  • えび(中サイズ) 5-6尾
  • ★みりん 小さじ1
  • ★塩 少々
  • ★オイスターソース 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    えびを下処理し、あらくたたいておく。

  2. 2

    フードプロセッサーにはんぺんと①、★を入れてすりつぶす。フープロがない場合はコツ欄をご参照。

  3. 3

    片手でOKサインを作り、シューマイの皮を落とし込んで、②を入れる。上にコーンを散らす。

  4. 4

    蒸し器を強火にかけ、湯気が出たらシューマイを入れて6-7分中火で蒸す。えびに火が通ればOKです。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがない場合は、はんぺんの袋を開封前に、袋の上から手でつぶして細かくします。袋の上を横一直線にはさみで切って、調味料を入れ、混ぜれば大丈夫です。
仕上がり、美しくなくてすみません・・。

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幾太郎
幾太郎 @cook_40047795
2010/01/26 11:17に公開
二児の母です。体と地球にやさしい料理を目指して、お肉を使わないようになり、キッチンもリニューアルいたしました。もっともつくれぽをいただいていたり、フォルダIN・印刷もしていただいているので、以前のお肉レシピもそのまま掲載しています。どうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

エビ 缶詰 コーン はんぺん

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