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マグロのカツ
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マグロのカツ-レシピのメイン写真

マグロのカツ

soranoao
soranoao @cook_40058654

マグロならなんでもOK！　
意外と子供にうけるお味です！
お肉じゃないからヘルシー＾＾
このレシピの生い立ち
子供の頃　お肉の脂身がキライだった私に母がよく作ってくれました。

マグロならなんでもOK！　
意外と子供にうけるお味です！
お肉じゃないからヘルシー＾＾
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子供の頃　お肉の脂身がキライだった私に母がよく作ってくれました。

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soranoao
soranoao @cook_40058654

マグロならなんでもOK！　
意外と子供にうけるお味です！
お肉じゃないからヘルシー＾＾
このレシピの生い立ち
子供の頃　お肉の脂身がキライだった私に母がよく作ってくれました。

マグロならなんでもOK！　
意外と子供にうけるお味です！
お肉じゃないからヘルシー＾＾
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子供の頃　お肉の脂身がキライだった私に母がよく作ってくれました。

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材料

  • マグロ（カジキでもなんでも＾＾） お好みで
  • 下味 塩コショウ適量
  • 小麦粉・とき卵・パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    マグロに塩コショウをして　下味をつける

  2. 2

    小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて
    キツネ色に揚げる！

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soranoao
soranoao @cook_40058654
2010/02/06 02:28に公開
出来るだけ簡単でおいしく　お財布にもやさしい料理でも　何より「おいしく」＾＾健康を考えて　化学調味料・電子レンジは使いません出来るだけ砂糖・みりんも使わず　素材をそのまま使いたいと思います
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このレシピのキーワード

カツ まぐろ 小麦粉 めかじき

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