マグロのカツ

Name: マグロのカツ
Cuisine: 日本語
Ingredients: マグロ（カジキでもなんでも＾＾） お好みで; 下味 塩コショウ適量; 小麦粉・とき卵・パン粉 適量

soranoao @cook_40058654

マグロならなんでもOK！　
意外と子供にうけるお味です！
お肉じゃないからヘルシー＾＾
このレシピの生い立ち
子供の頃　お肉の脂身がキライだった私に母がよく作ってくれました。

マグロのカツ

はじめてのつくれぽをする

soranoao @cook_40058654

材料

マグロ（カジキでもなんでも＾＾）お好みで
下味塩コショウ適量
小麦粉・とき卵・パン粉適量

作り方

1

マグロに塩コショウをして　下味をつける
2

小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて
キツネ色に揚げる！

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

soranoao @cook_40058654

2010/02/06 02:28に公開

出来るだけ簡単でおいしく　お財布にもやさしい料理でも　何より「おいしく」＾＾健康を考えて　化学調味料・電子レンジは使いません出来るだけ砂糖・みりんも使わず　素材をそのまま使いたいと思います

似たレシピ

マグロカツマグロカツ

マグロのカツ。お肉より脂が少なく、でもしっとりした仕上がり。冷凍のマグロでも。ぜひ試してみて下さい。

高橋はるな
マグロカツマグロカツ

刺身用のマグロ柵をマグロカツにしました。

masayukiz
∞マグロカツフライ∞ ∞マグロカツフライ∞

マグロがお肉みたい！黙って食卓に出したらこれっマグロなの？ってビックリ！

まぁーkitchen
マグロカツマグロカツ

生でも美味しいマグロをあげてみました。ミディアムやレアがオススメです。

たまちゃん
マグロのカツマグロのカツ

筋があったりあまり美味しくないマグロでも刺し身では頂けなくてもカツにしたら美味しく食べれるよ～

ヒマワリ６１３
◆サクッとふんわりマグロカツ◆ ◆サクッとふんわりマグロカツ◆

刺身用のマグロをカツに♪サクサクの衣にふんわりジューシーなマグロ。すだちやレモンをギュッと絞って。お肉よりもヘルシー‼︎

ちゅんまっち
楽チン！揚げ焼きマグロカツ楽チン！揚げ焼きマグロカツ

揚げ焼きのカツにすることでヘルシーさは損なわず、お肉のようなジューシーさを楽しむことができるようになりました！

クックふぇにお
簡単時短‼マグロのサクで肉厚カツ揚げ簡単時短‼マグロのサクで肉厚カツ揚げ

マグロは肉だ‼と思わせる食べごたえ十分の逸品‼お弁当にも最適‼ 子供も大好き‼

大☆PaPa
まぐろのカツまぐろのカツ

加熱用のまぐろでさっぱりカツレツ。焼いてるからしつこくありません

にいさんぽ
マグロカツタルタルソースマグロカツタルタルソース

マグロ釣りたて

クックくみお
マグロカツマグロカツ

いつものマグロに飽きてしまった時にでも作ってみてください。カロリー(添え野菜抜き)は397kcalです☆

BerryPooh
マグロのカツ♪ マグロのカツ♪

超簡単で美味しい♪マグロのカツです♡

あんずぽんず