玉子を溶く。熱したフライパンに油を入れて
玉子を入れる。ぐるーんぐるーんと２回位箸で混ぜる。ハーブソルトを振りかける。

その上にトマトチーズをのせる。上からケチャップをかける。ここは手早く。

今回使ったチーズはこれです。

今回使ったハーブソルトはこれです。