CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
=揚げないヘルシーコロッケ=
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
=揚げないヘルシーコロッケ=-レシピのメイン写真

=揚げないヘルシーコロッケ=

ナオチョパ
ナオチョパ @cook_40059128

揚げない、焼くコロッケなので、とってもヘルシーです!ダイエット中の方にもオススメです。
このレシピの生い立ち
母が「揚げないコロッケって食べてみたいな~」と言う一言で作ってみました!

揚げない、焼くコロッケなので、とってもヘルシーです!ダイエット中の方にもオススメです。
このレシピの生い立ち
母が「揚げないコロッケって食べてみたいな~」と言う一言で作ってみました!

もっと読む

=揚げないヘルシーコロッケ=

ナオチョパ
ナオチョパ @cook_40059128

揚げない、焼くコロッケなので、とってもヘルシーです!ダイエット中の方にもオススメです。
このレシピの生い立ち
母が「揚げないコロッケって食べてみたいな~」と言う一言で作ってみました!

揚げない、焼くコロッケなので、とってもヘルシーです!ダイエット中の方にもオススメです。
このレシピの生い立ち
母が「揚げないコロッケって食べてみたいな~」と言う一言で作ってみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • じゃがいも 大きいもの2個
  • ベーコンまたはひき肉 20グラム
  • たまねぎ 1/2個
  • マーガリン(無くても大丈夫です) 多めに
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 約1個分
  • パン粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃがいもをよく洗い、20分ほどゆでます。

  2. 2

    じゃがいもをゆでている間に、ベーコンとたまねぎをみじん切りにします。

  3. 3

    パン粉は少しフライパンで炒っておきます。
    ※炒ることによって焼いたときによりサクサクになります。

    • =揚げないヘルシーコロッケ=作り方3写真
  4. 4

    ゆであがったじゃがいもは、冷まして皮をむき、荒くつぶします。

  5. 5

    4に2を入れて、つぶします。そこにマーガリンを入れて更につぶします。
    ※マーガリンを入れると味がまろやかになります。

  6. 6

    5をお好みの大きさに丸めます。そして
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけていきます。

    • =揚げないヘルシーコロッケ=作り方6写真
  7. 7

    トースターにアルミホイルをまき、5分ほど焼いたら、裏返してもう片面も5分焼きます。
    できあがりです!

    • =揚げないヘルシーコロッケ=作り方7写真

コツ・ポイント

ベーコンを切るときは小さく切りすぎないほうがいいですね。食べたときに歯ごたえがあるほうが、いいとおもいますよ^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ナオチョパ
ナオチョパ @cook_40059128
2011/08/10 11:31に公開
どうもナオチョパです。私のお料理お口にあえばうれしいです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

コロッケ ひき肉 ベーコン じゃがいも 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【保育園給食】チンジャオロース
  2. 【保育園給食】擬製豆腐
  3. 【保育園おやつ】米粉ココアケーキ
  4. 【保育園おやつ】レモンケーキ
  5. 圧力鍋で作る発酵玄米
  1. 残りご飯で、鶏めし!
  2. ジャージャー麺風♪甘辛肉味噌乗っけ素麺
  3. 簡単にアイスコーヒー1Lヾ(´ー`*)ノ
  4. チキンとキャベツの重ね蒸しバター風味
  5. *簡単ランチに!!チーズリゾット*
  1. ジャガイモ焼きそば風味焼き
  2. さっぱり☆ちくわの揚げ浸し☆
  3. サックサク♪ゴーヤとちくわのかき揚げ
  4. 舞茸のポタージュ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17594291
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close