野菜たっぷりイカメンチ マダムアッコ @cook_40037604 野菜と一緒に揚げると立派なおかずに変身！イカの足＆耳まで美味しくいただきます。このレシピの生い立ちイカメンチが食べたくて。 もっと読む 野菜と一緒に揚げると立派なおかずに変身！イカの足＆耳まで美味しくいただきます。このレシピの生い立ちイカメンチが食べたくて。 もっと読む 野菜たっぷりイカメンチ マダムアッコ @cook_40037604 野菜と一緒に揚げると立派なおかずに変身！イカの足＆耳まで美味しくいただきます。このレシピの生い立ちイカメンチが食べたくて。 もっと読む 野菜と一緒に揚げると立派なおかずに変身！イカの足＆耳まで美味しくいただきます。このレシピの生い立ちイカメンチが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ（足＆耳） 1パイ分 玉ねぎ 1/4個 人参 3～4㎝ 天ぷら粉 1カップ 卵 1個 コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの足と耳をよく洗い、1㎝程度のさいの目（みじん切り）にします。 2 人参・玉ねぎもイカ同様に1㎝程度のさいの目（みじん切り）にします。 にんじんは、1～2分下茹でして湯切りします。 3 ボウルに天ぷら粉半量、卵を入れ、混ぜたらイカ、人参、玉ねぎを入れよく混ぜます。残りの天ぷら粉を加え、固めに仕上げます。 4 ③にコショウを入れ混ぜたら、180度の揚げ油でカラッと揚げます。 油切りをして盛り付けたら完成☆ コツ・ポイント 長く揚げると、イカが爆発するので（油がはねるので）、硬い野菜は下茹でしておくと、短時間で揚げられるので、油がはねるのを防ぐことができます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17594403 コピーしました！ マダムアッコ @cook_40037604 2011/08/16 23:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子3人+姫の管理栄養士ママです。これから食べ盛りになるので、 多く（量）・安く・美味くをモットーに大満足の料理を作ります。 もっと読む このレシピのキーワード イカ にんじん 卵 テンプラ粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ふっくらちくわ揚げ ハーブハンバーグ ヨーグルトソース わらび餅 【超本格】ブースター仕込みのピザ生地 俺の作り方 オクラとちくわのきんぴら クリーミー❤自家製✿手作りマヨネーズ✿ 簡単 キッシュ タルト☆ランチ おやつ♪ さっぱり！和風ハンバーグソース♪ ⁂マーブル抹茶マフィン⁂ わさび漬けで極旨ステーキソース ポン酢ジュレでサラダ お弁当に☆カレー風味のやわらか鶏胸ピカタ 基本の生地 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17594403
アプリでひらく
