捨てないで!キャベツの外葉でカレースープ

ラリパップ
ラリパップ @cook_40045411

硬くても、刻んで、煮れば旨さいっぱい。
このレシピの生い立ち
チョト硬くて食べずらいけど栄養いっぱい、もったいないよ~

捨てないで!キャベツの外葉でカレースープ

硬くても、刻んで、煮れば旨さいっぱい。
このレシピの生い立ち
チョト硬くて食べずらいけど栄養いっぱい、もったいないよ~

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材料

2人分
  1. キャベツ 100g
  2. 人参 30g
  3. タマネギ 30g
  4. しめじ 30g
  5. サラダ油 小さじ1
  6. カレー粉 小さじ1~
  7. 2カップ
  8. コンソメ 1/2こ
  9. 塩、こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    キャベツは、食べよい大きさにざく切り、人参は千切り、タマネギは薄切り、しめじは小房に分け、長さを2~3等分にする。

  2. 2

    鍋に油を熱し野菜を軽く炒めたらカレー粉を加えさらに炒める。香りが立ったらスープを加えて煮、塩、コショウで味を調える。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ベーコンを加えてもボリュームが出で美味しいですよ。スープの量を少なくし、牛乳を加えればマイルドになります。

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