*我が家のヨーグルトサラダ*
フルーツと豆入りでみつ豆のようです。
このレシピの生い立ち
家で時々食べるフルーツ野菜サラダです。
作り方
- 1
今回はもも缶を。全て角切りにしてボールに入れる。
- 2
ヨーグルト、レモン汁、塩コショウで調味する。
コツ・ポイント
ヨーグルトを入れて混ぜずに、しばらく置いておくと、ホエーが出てきます。出来れば水分を切って、濃厚なヨーグルト和えを。
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砂糖無し、果物と蜂蜜の甘さで味わう、ヘルシーサラダ。サラダというよりデザートに近いかもしれません^^やや甘さ控え目です♪作るのも材料を揃えるのも楽チン♪計量するのはハチミツだけ^^冷凍すれば、シャリシャリのシャーベットにも♪アレンジ一杯! ミホのキッチン -
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