ひじきとはんぺんのサラダ マカオ @cook_40043853 はんぺんふわふわ★このレシピの生い立ち思いつきで もっと読む はんぺんふわふわ★このレシピの生い立ち思いつきで もっと読む ひじきとはんぺんのサラダ マカオ @cook_40043853 はんぺんふわふわ★このレシピの生い立ち思いつきで もっと読む はんぺんふわふわ★このレシピの生い立ち思いつきで もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４～５人分 レタス １個 きゅうり １本 ツナ缶 １個 ひじき（生） １パック ミックスビーンズ １袋 はんぺん 大１枚 ★ポン酢 大２ ★オリーブオイル 大２ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきはさっと湯通しして、野菜は好きな大きさに切る 2 はんぺんは３センチ角くらいに切る 3 材料を全部混ぜあわせ、★と塩コショウを合わせてかければ出来上がり 4 ツナと豆の代わりに、ハム、玉ねぎでも美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17597082 コピーしました！ マカオ @cook_40043853 2011/08/20 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三度の飯より飯が好き★ じゃが芋、バジル、レモンなど、好きなものばっかりで偏ってます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ひじき レタス キュウリ はんぺん ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ 翡翠銀杏 駄作・ゴロゴロ玉ねぎのメスティン式タコ飯 4歳誕生日プレート ベーコンとしめじのパスタ 誕生日ケーキ 胸肉の梅肉焼き ✽なすとベーコンの香ばしチーズ焼✽ なすとピーマンの甘辛しょうが炒め✿ ズボラ飯☆さんま缶でとろ〜りチーズ丼 ウチの定番♪鶏肉のレンジ煮＊簡単＊ アボガドチーズ焼き こまち麺（フォー）の焼きそば バジルとエリンギのパスタ 時短のなす炒めに酸っぱいタレがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17597082
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