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そうめんチャンプルー&人参シリシリ
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そうめんチャンプルー&人参シリシリ-レシピのメイン写真

そうめんチャンプルー&人参シリシリ

野菜を使いたい人
野菜を使いたい人 @cook_40059868

簡単!そうめん料理のバラエティーに♪意外とアッサリとしててたべやすーい
人参を美味しくいっぱい食べれます
このレシピの生い立ち
ブログ友の沖縄在住の人に教えてもらったので、そうめんの買い置きがあったので作ってみました
ヽ(^^)

簡単!そうめん料理のバラエティーに♪意外とアッサリとしててたべやすーい
人参を美味しくいっぱい食べれます
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ブログ友の沖縄在住の人に教えてもらったので、そうめんの買い置きがあったので作ってみました
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そうめんチャンプルー&人参シリシリ

野菜を使いたい人
野菜を使いたい人 @cook_40059868

簡単!そうめん料理のバラエティーに♪意外とアッサリとしててたべやすーい
人参を美味しくいっぱい食べれます
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ブログ友の沖縄在住の人に教えてもらったので、そうめんの買い置きがあったので作ってみました
ヽ(^^)

簡単!そうめん料理のバラエティーに♪意外とアッサリとしててたべやすーい
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材料

4人分
  • ○そうめんチャンプルー
  • そうめん 2束
  • 家にあった野菜
  • (ピーマン 2
  • 人参 1/3
  • 玉ねぎ 1/3
  • しめじ 1/2
  • 青ネギ 2本)
  • シーチキン 小さめ1缶
  • ごま油 適量
  • 塩胡椒・醤油・ほんだし・めんつゆ 適量
  • ○人参シリシリ
  • 人参1本 1/2
  • 卵 1
  • ごま油 適量
  • 塩胡椒・醤油・めんつゆ・ほんだし 適量
  • 砂糖 隠し味に少々
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作り方

  1. 1

    まずはそうめんチャンプルー♪
    野菜を細切りにする
    そうめんをやや固めにゆでてざるにあげておく

  2. 2

    切った野菜をごま油・シーチキンの油で炒め
    塩胡椒をふる

  3. 3

    火を一旦止めてそうめん投入

    再び火をつけて混ぜながら醤油・めんつゆ・ほんだしをいれる

  4. 4

    最後にツナ缶投入

    仕上げにごま油を少々
    混ぜ合わせて出来上がり♪

  5. 5

    次は人参シリシリ♪
    人参をピーラーで薄切り
    長いもの幅広は切る、刻む

  6. 6

    人参を炒める
    色が変わってきたら
    塩胡椒・醤油・ほんだし・好みで砂糖少々入れる

  7. 7

    混ぜ合わせて少し炒める
    玉子にごま油少々、解きほぐしたものを回し入れる

コツ・ポイント

そうめんチャンプルー最後にごま油をからませることで麺がくっつかないです

二品とも自分で味見して好みの濃さに調整するといいと思います
('-^*)ok

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野菜を使いたい人
野菜を使いたい人 @cook_40059868
2011/08/19 15:24に公開
よろしくお願いします♪(*^^*)
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる そうめん ツナ シメジ にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ 青ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17598970
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