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おかずの素♪塩そぼろ☆作り方と保存 
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おかずの素♪塩そぼろ☆作り方と保存 -レシピのメイン写真

おかずの素♪塩そぼろ☆作り方と保存 

ケーキ職人
ケーキ職人 @cook_40050763

作り置きできるおかずの素。鶏と豚を使うと、コクがあるのにあっさりです。少量の醤油のおかげで和洋中いろんな料理に使えます。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐、ミートソース、キーマ、タコミート、、、みんな材料が似ているので、最初の手間を省きたくて挽き肉ベースのおかずの素を作るようになりました。
合い挽き肉でも作れますが、鶏と豚の方が使いやすい気がします。

作り置きできるおかずの素。鶏と豚を使うと、コクがあるのにあっさりです。少量の醤油のおかげで和洋中いろんな料理に使えます。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐、ミートソース、キーマ、タコミート、、、みんな材料が似ているので、最初の手間を省きたくて挽き肉ベースのおかずの素を作るようになりました。
合い挽き肉でも作れますが、鶏と豚の方が使いやすい気がします。

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おかずの素♪塩そぼろ☆作り方と保存 

ケーキ職人
ケーキ職人 @cook_40050763

作り置きできるおかずの素。鶏と豚を使うと、コクがあるのにあっさりです。少量の醤油のおかげで和洋中いろんな料理に使えます。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐、ミートソース、キーマ、タコミート、、、みんな材料が似ているので、最初の手間を省きたくて挽き肉ベースのおかずの素を作るようになりました。
合い挽き肉でも作れますが、鶏と豚の方が使いやすい気がします。

作り置きできるおかずの素。鶏と豚を使うと、コクがあるのにあっさりです。少量の醤油のおかげで和洋中いろんな料理に使えます。
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麻婆豆腐、ミートソース、キーマ、タコミート、、、みんな材料が似ているので、最初の手間を省きたくて挽き肉ベースのおかずの素を作るようになりました。
合い挽き肉でも作れますが、鶏と豚の方が使いやすい気がします。

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材料

作りやすい分量
  • ひき肉(割合が変わってもよい)
  • ・鶏ひき肉 300g
  • ・豚ひき肉 100g
  • 野菜(長葱や少量のニンニクでも)
  • ・玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(約60g)
  • ・生姜(みじん切り)省略可 ひとかけ(約10g)
  • 調味料
  • ・酒 大さじ3
  • ・みりん 大さじ1
  • ・塩 小さじ1
  • ・醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    油をひかない中華鍋に、ひき肉、玉ねぎ、生姜、調味料を入れてよく混ぜる。

    ※ひき肉は脂身の少ないものを使います。

  2. 2

    はじめは強火、水分が減ってきたら中火で混ぜながら火を通す。
    途中、フライパンに出てきた脂はキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    水分がなくなるまで炒めて火を止める。

    ※冷蔵で1週間、冷凍で1ヶ月保存できます。

  4. 4

    【冷蔵保存】
    冷めたら保存容器に入れるだけ。(^-^)

    ※使う時には清潔なスプーンで取り出します。

    • おかずの素♪塩そぼろ☆作り方と保存 作り方4写真
  5. 5

    【冷凍保存】
    ラップで四角く薄く包み、ジッパー袋に乗せて冷凍、固まったらジッパー袋に空気を抜きながら入れる。

    • おかずの素♪塩そぼろ☆作り方と保存 作り方5写真

コツ・ポイント

材料を最初に全部混ぜて炒めるだけ、簡単です。^^
脂の少ない肉を使い、炒める途中で出てくる脂をキッチンペーパーでふき取ると、あっさりしたそぼろになります。
塩麻婆、肉じゃが、肉味噌、タコライスなど色々な料理に使えます。(^-^)

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ケーキ職人
ケーキ職人 @cook_40050763
2012/10/31 05:40に公開
はじめまして。poohこと「ケーキ職人」です。名前に「職人」ってついていますがプロではありません。(ニックネームがなかなか登録できす、あれこれさわっていたらこんな名前になってしまいました。xx;)のんびりペースですが美味しく作れるレシピがあれば、ぼちぼち載せていきたいと思っています。よろしくお願いします。m(_ _)m
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このレシピのキーワード

そぼろ ひき肉 豚ひき肉 にんにく 酒 とりひき肉 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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