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アボガドコロッケ
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アボガドコロッケ-レシピのメイン写真

アボガドコロッケ

みわぽんぽん
みわぽんぽん @cook_40060343

味の素KK丸鶏がらスープ入りアボガドコロッケです。
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母におしえてもらったものをアレンジしました。

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アボガドコロッケ

みわぽんぽん
みわぽんぽん @cook_40060343

味の素KK丸鶏がらスープ入りアボガドコロッケです。
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材料

2人分
  1. アボガド 3個
  2. 海老 100グラム
  3. 味の素KK丸鶏がらスープ 小さじ1
  4. タマゴ 1個
  5. 小麦粉 少々
  6. パン粉 少々
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作り方

  1. 1

    アボガドをむき、軽くつぶす。

  2. 2

    海老をレンジでチンして1センチくらいに切る。

  3. 3

    1と2を混ぜて、味の素KK丸鶏がらスープもいれる。

  4. 4

    3をまとめて、小麦粉→タマゴ→パン粉にくぐらせ180度であげる。

コツ・ポイント

クリーミーでありながらカロリー低め。おいしいです。

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みわぽんぽん
みわぽんぽん @cook_40060343
2012/11/05 02:49に公開
新しいことに挑戦することが大好きです。
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