お好み焼き風オムレツ

黄色のひよこ
黄色のひよこ @cook_40060394

冷蔵庫にある野菜で!
このレシピの生い立ち
女子の一人暮らし、健康的な食事だけは心がけたいですよね!

お好み焼き風オムレツ

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材料

2食分
  1. 2こ
  2. ご飯 1合
  3. お好み焼きソース お好み
  4. 野菜 なんでも好きな分だけ
  5. 塩こしょう、だしの素 少々
  6. 油、バター 少々

作り方

  1. 1

    野菜をさいの目切りにする。写真では、ピーマン、人参、きゃべつが入ってます

  2. 2

    油をひいたフライパンで軽く炒めた後、炊き上がったご飯を入れ炒める

  3. 3

    だしの素(粒状)をふりかけ、塩こしょうで味を整える。味はソースをかけるので、控えめにしておくのがいい。

  4. 4

    完成したら、お皿にもる。

  5. 5

    同じフライパンにバターをとかし、スクランブルエッグ(少しぐしゃぐしゃと混ぜ、後は卵の底部分に火を通す)を作る。

  6. 6

    ご飯の上に卵をかけ、ソースをかければ完成!パセリや青のりがあればかけてもグッド!

コツ・ポイント

ソースにもともと味がしっかりとあるので、ご飯の味付けは控えめにしないと塩っ辛くなってしまいますので注意!

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黄色のひよこ
黄色のひよこ @cook_40060394
に公開
お菓子作りが大好きな、ごくごく普通の女子社員です(*^_^*)たまに創作料理にもチャレンジしていますが、基本的には料理本を参考に、いかにヘルシーにおいしく作るかに情熱をかけています。また、中高の家庭科教員免許を持っているので、誰にでも簡単に作れる説明を心がけていきたいと思います!応援よろしくお願いします<(`^´)>
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