和製カチャトーラ風 ~鶏と野菜の味噌煮

トマトの水煮缶と味噌を使った和製カチャトーラ。干しシイタケや昆布茶を使ってご飯にも合う野菜たっぷりの一品に仕上げました。
このレシピの生い立ち
トマトの水煮缶(今回ムッティトマト缶 ファインカットトマト)と味噌を用いた簡単な鶏と野菜の煮物を作りました。
和製カチャトーラ風 ~鶏と野菜の味噌煮
トマトの水煮缶と味噌を使った和製カチャトーラ。干しシイタケや昆布茶を使ってご飯にも合う野菜たっぷりの一品に仕上げました。
このレシピの生い立ち
トマトの水煮缶(今回ムッティトマト缶 ファインカットトマト)と味噌を用いた簡単な鶏と野菜の煮物を作りました。
作り方
- 1
干しシイタケは軸を除いて手で粗く割り水であらっておく。今日は煮ながら戻すのでこの段階では洗うだけです。
- 2
鶏肉は一口大に切って余分な脂を除き、熱湯にくぐらせて臭みを取る。冷凍枝豆は戻してさやから外す。
- 3
じゃが芋、長芋、人参、セロリ、ズッキーニは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはくし切りにする。
- 4
鍋に油を熱して2の野菜を加え、表面が軽く透明になるくらいまで炒める。
- 5
軽く塩コショウをした鶏肉、干しシイタケを加えてサッと炒め白ワインをふる。
- 6
ひたひたの水とみりんを加えて沸騰まで強火で加熱し、アクを取って弱火で野菜が柔らかくなるまで加熱する。
- 7
蜂蜜を加えさらに5分ほど加熱する。
アクが出ていたらこまめにのぞいてください。 - 8
トマトの水煮缶、味噌、昆布茶を加えて味のバランスを見て調え、水分が少なくなるまで加熱する。
- 9
軽くとろみがついてきたら味を見て醤油や砂糖で味を調えて火を止める。
- 10
器に盛って枝豆を散らし、粉チーズをたっぷりかけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
お好みで葱やパセリを散らすと風味良くいただけます。お好みでどうぞ。
味噌の味は商品により異なるので味を見ながら加えてください。
お野菜は家にあるもので作ってください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ













