トースターの受け皿にアルミホイルを敷きます。オリーブ油をキッチンペーパーで満遍なく薄く塗る。

その上に塩を適宜ふり、秋刀魚を置く。
またその上から塩とこしょうを振り、合わせておいた★をかける。

トースターで５分焼いて出来上がり！