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お酢で健康☆焼き鳥
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お酢で健康☆焼き鳥-レシピのメイン写真

お酢で健康☆焼き鳥

fujiky
fujiky @cook_40052112

お酢だけでやわらかい焼き鳥ができます☆
このレシピの生い立ち
簡単でさっぱりしたお肉が食べたかったので。
熱々でも、ちょっとさめてもおいしいです。

お酢だけでやわらかい焼き鳥ができます☆
このレシピの生い立ち
簡単でさっぱりしたお肉が食べたかったので。
熱々でも、ちょっとさめてもおいしいです。

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お酢で健康☆焼き鳥

fujiky
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お酢だけでやわらかい焼き鳥ができます☆
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簡単でさっぱりしたお肉が食べたかったので。
熱々でも、ちょっとさめてもおいしいです。

お酢だけでやわらかい焼き鳥ができます☆
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簡単でさっぱりしたお肉が食べたかったので。
熱々でも、ちょっとさめてもおいしいです。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 250g
  • お酢 大3
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、鶏もも肉の皮の方から入れ、くっつかないうちにお酢を入れる。

  3. 3

    片側に火がとおったら、鶏もも肉を裏返し、蓋をして、弱火~中火でお酢がほぼなくなるまで熱する。
    (たまに様子みて裏返す。)

  4. 4

    おさらにとって、塩をぱらぱらとかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

お肉にちょっとこげがつくぐらいがおいしいです。うちは油を使いませんが、焦げ付きやすいフライパンを使うときは、最初にちょっと油をひいた方がよいかもしれません。 

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fujiky
fujiky @cook_40052112
2012/11/04 08:14に公開
普段は、皆さんのレシピにとてもお世話になってますが、旦那がいない日は、手抜きな自作ご飯を楽んでます(笑)このたび、生活が少し落ち着いたのでクックパッドデビューさせていただきました。よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

焼き鳥 鶏もも肉

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