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ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス
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ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス-レシピのメイン写真

ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス

AnnaNanna
AnnaNanna @cook_40051969

糖分控えめ&乳製品を含まないアイスなので、ダイエット中の方も安心して食べられます♪ 作り方も超簡単! 独特のコクあり。
このレシピの生い立ち
旅行でしばらく留守にする友人から沢山の食料・材料を頂き、その中に良質のオーガニック豆腐が2丁ありました。どうやって期限内に食べきろうか悩んだ末、最近気に入って常備・常飲しているココナッツミルクでアイスを作ることに。参考本:「豆腐がいちばん」

糖分控えめ&乳製品を含まないアイスなので、ダイエット中の方も安心して食べられます♪ 作り方も超簡単! 独特のコクあり。
このレシピの生い立ち
旅行でしばらく留守にする友人から沢山の食料・材料を頂き、その中に良質のオーガニック豆腐が2丁ありました。どうやって期限内に食べきろうか悩んだ末、最近気に入って常備・常飲しているココナッツミルクでアイスを作ることに。参考本:「豆腐がいちばん」

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ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス

AnnaNanna
AnnaNanna @cook_40051969

糖分控えめ&乳製品を含まないアイスなので、ダイエット中の方も安心して食べられます♪ 作り方も超簡単! 独特のコクあり。
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旅行でしばらく留守にする友人から沢山の食料・材料を頂き、その中に良質のオーガニック豆腐が2丁ありました。どうやって期限内に食べきろうか悩んだ末、最近気に入って常備・常飲しているココナッツミルクでアイスを作ることに。参考本:「豆腐がいちばん」

糖分控えめ&乳製品を含まないアイスなので、ダイエット中の方も安心して食べられます♪ 作り方も超簡単! 独特のコクあり。
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旅行でしばらく留守にする友人から沢山の食料・材料を頂き、その中に良質のオーガニック豆腐が2丁ありました。どうやって期限内に食べきろうか悩んだ末、最近気に入って常備・常飲しているココナッツミルクでアイスを作ることに。参考本:「豆腐がいちばん」

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材料

12x18x6cmの容器一個分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • ココナッツミルク(バニラ風味) 1カップ
  • はちみつ 適宜
  • バニラ・ペースト 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れる。写真の様な少々甘みがついたバニラ風味のココナッツミルクがない場合は、好みのシロップを加える。

    • ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス作り方1写真
  2. 2

    ミキサーで混ぜ終わった状態。味見をして甘さを調節する。

    • ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス作り方2写真
  3. 3

    アイス用金属製容器に流し入れ、ラップをしてから蓋をして冷凍庫に入れる。

    • ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス作り方3写真
  4. 4

    完全に固まる前に2,3回かき混ぜて空気を入れる。一晩凍らせてできあがり♪

    • ヘルシー!豆腐とココナッツミルクのアイス作り方4写真

コツ・ポイント

ここで使用したバニラ・ココナッツミルクの主原材料はココナッツクリーム・水・さとうきびシロップ・バニラオイルでした。似たようなものが日本でもみつかると良いのですが。。 写真のバニラペーストはビーンズ・オイル・エッセンスに代わる超優れ物です♪ 

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AnnaNanna
AnnaNanna @cook_40051969
2012/11/02 23:44に公開
自他ともに認める食いしん坊です!家族、友人をentertainするのも大好きです。国内外で今まで集めてきたとっておきのレシピと食べ物に関する最新のトレンド・情報をカリフォルニアの自宅キッチンから発信します♪
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ココナッツミルク はちみつ 絹ごし豆腐 バニラ

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