秋鮭のホイル焼き

なつのこママ
なつのこママ @cook_40060745

旬のお魚を、たっぷりのお野菜と一緒に
ホイルで包み焼き☆
美味しく秋を堪能メニュー!
このレシピの生い立ち
秋を楽しむメニュー!
と思い作りました。
以外に簡単で美味しい、
見た目も満足のメニューです☆

秋鮭のホイル焼き

旬のお魚を、たっぷりのお野菜と一緒に
ホイルで包み焼き☆
美味しく秋を堪能メニュー!
このレシピの生い立ち
秋を楽しむメニュー!
と思い作りました。
以外に簡単で美味しい、
見た目も満足のメニューです☆

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材料

  1. 人参 1/3
  2. 玉ねぎ 1/3
  3. もやし 少々
  4. えのき 少々
  5. しめじ 少々
  6. 3切
  7. バターORマーガリン ひとかけら
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ☆料理酒 大さじ3
  10. ☆みりん 小さじ2
  11. ☆砂糖 小さじ2
  12. めんつゆ 大さじ2
  13. コショウ 少々
  14. ガーリックパウダー 少々

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎは薄めにスライス、もやし、えのき、しめじも食べやすくカット

  2. 2

    鮭の両面にコショウとガーリックを振りかける

  3. 3

    アルミホイルにカットした野菜を敷き、鮭を乗せ、上に飾りの人参とキノコを乗せる

  4. 4

    タレが垂れない様、
    ホイルを皿上にして、☆を混ぜたタレを野菜、鮭にかける

  5. 5

    最後にバターをひとかけ入れてホイルの蓋をする

  6. 6

    フライパンに蓋をしたアルミホイルを置き、フライパンに水を少々入れ、蒸し焼きにする

  7. 7

    中の野菜、鮭に火が通ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

魚にコショウとガーリックをまぶす事で臭みが抜け美味しく出来上がります(*´∀`*)

野菜はできるだけ薄く切った方が火も通りやすく
食べた時の舌触りもなめらか☆

ホイルは火が通っても破けないように
包む時に気をつけてくださいっ!

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なつのこママ
なつのこママ @cook_40060745
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なつのこママです。1歳の娘がいます(^ ^)『簡単メニューなのに美味しい』『適当にパパッとで美味しい』そして「体に良いっ」を目指しています☆
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