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海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ
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海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ-レシピのメイン写真

海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

安いイカ下足を、鶏挽き肉と合わせてハンバーグに…
海鮮の味が、た~っぷり♪
このレシピの生い立ち
安いイカ下足を、美味しい料理に変身させてみたかった♪(笑)

安いイカ下足を、鶏挽き肉と合わせてハンバーグに…
海鮮の味が、た~っぷり♪
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安いイカ下足を、美味しい料理に変身させてみたかった♪(笑)

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

安いイカ下足を、鶏挽き肉と合わせてハンバーグに…
海鮮の味が、た~っぷり♪
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安いイカ下足を、美味しい料理に変身させてみたかった♪(笑)

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材料

12~13個分
  1. 真イカ下足 300~350g
  2. 鶏挽き肉 100~120g
  3. 玉子 1個
  4. ★小麦粉 大さじ1
  5. ★片栗粉 大さじ1
  6. ★おろし生姜 小さじ1/4
  7. ★おろしニンニク 小さじ1/4
  8. ★ナツメグ 小さじ1/4
  9. ★パン粉 大さじ3
  10. ★牛乳 大さじ1
  11. タマネギ 75g(1/2個)
  12. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    イカ下足を粗く刻む。

    • 海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ作り方1写真
  2. 2

    粗く刻んだイカ下足をフードプロセッサーにかけて細かくし、★の材料を加えて再び混ぜる。

    • 海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせたイカ下足をボウルに移し、鶏挽き肉・玉子・タマネギのみじん切りを加えて混ぜ合わせたら、塩コショウで味を調える。

    • 海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ作り方3写真
  4. 4

    温めたフライパンに油を引き、食べやすい大きさにまるめ伸ばしたハンバーグ生地を、中火で蓋をして2分30秒焼く。

    • 海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ作り方4写真
  5. 5

    ひっくり返したら、再び蓋をして中火のまま2分30秒焼く。

    • 海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ作り方5写真
  6. 6

    焼き上がったイカ下足をお皿に盛り、タルタルソースを掛け、好みで七味唐辛子を掛けて出来上がり。
    生姜醤油などでもOKです。

    • 海鮮の旨味たっぷり!イカ下足バーグ作り方6写真

コツ・ポイント

イカ下足の大きい吸盤が付いている所は、包丁でしごいて取り除く。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2012/11/09 10:56に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17601562
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