材料の写真です。
缶詰めはいろいろ
メーカーがあるので
お好みで。
パスタは平打麺が
おすすめ。

ほうれん草を
きざんで
水切りしておきす。

鳥もも肉は1口サイズにして料理酒、塩麹
バルサミコ、ナツメグを加えて20分くらいおきます。

フライパンに
にんにく、鳥肉、
ほうれん草の順に
炒めます。

大豆の缶詰を入れます。

更にトマト缶、水、牛乳を
加えます。
塩、胡椒、粉チーズを加えて
味を整えます。

別の鍋でパスタを
ゆでて、できたら
お皿にうつし
マーガリンとからめます。

ソースを加えて
出来上がりです。
この平打パスタは
もちもちしていて
すごく美味しいです。我が家はこの麺専門になりそう！

こちらはレタスに
ポテトチップス、
シーチキンの缶詰め
パスタを茹でたお湯で茹でたエンドウ豆です。